中医五行精简版(发言稿)8.docVIP

中医五行知识 五行: 金 木 水 火 土 五脏: 肺 肝 肾 心 脾 五腑: 大肠 胆 膀胱 小肠 胃 五体: 皮肤 筋 骨 血脉 肉 五窍: 鼻 目 耳 舌 唇 五华: 毛 爪甲 发 面 口 五液: 涕 泪 唾 汗 涎 五志: 悲忧 怒 恐 喜 思 五色: 白 青 黑 红 黄 五味: 辛 酸 咸 苦 甜 五时: 秋 春 冬 夏 长夏 系统: 呼吸 免疫 内分泌 循环 消化 ? 相生:金--水--木--火--土--金 ----生为发展 相克:金--木--土--水--火--金 ----克为平衡 本人是产品受益者，感谢指导，感谢会场主办方给我这次提高，成长的机会。本人也是产品受益，再加上个人爱好，对中医五行知识有一些粗浅的认识，如果有讲的错误的地方还请大家提出批评指正。谢谢大家。 五行，是指木火土金水五种物质的运动变化，所有运行的植物、动物都离不开这五种基本的物质属性。我国伟大的经典著作《黄帝内经》把五行学说应用于医学，形成了中医特有的理论体系。这五种物质属性运动的变化，不是一成不变的，而是相互联系、相互抑制、相互作用的。 　（金）肺：人体的宰相 肺：肺位于胸中，上连喉咙，开窍于鼻，它的主要功能是司呼吸，主一身之气，因此，肺被称为人体的宰相，掌管生命的气机运行。肺与大肠相表里，肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌，引起腹泻、胃溃疡等疾病。而经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象，就是肠胃中的“脏东西”在作祟。 主要功能是传导糟粕。大肠本身就是一个很脏的器官。因为体内最终代谢的废物，也就是大便会进入大肠中。人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物尤其对便秘的人来说，大便中的多种毒素会被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等。 清洁方法：最重要的是保持肠道通畅。比如，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精细，多吃粗粮；高纤乐和高纤餐 在志为悲伤会阻滞人体气机的运行，故过悲则伤肺。因此，我们应该保持乐观的心态，避免不必要的悲伤情绪，否则有害于肺。悲伤会阻滞人体气机的运行，故过悲则伤肺。多愁善感的林黛玉，整日郁郁寡欢、悲悲切切，最终因肺病而死，是大悲伤肺的典型例子。因此，我们应该保持乐观的心态，避免不必要的悲伤情绪，否则有害于肺。 如果病邪犯肺，导致肺气宣降出入失调而不得解，常见以下症状出现：咳嗽、气短、咳血、易感冒、慢支、哮喘、鼻炎、慢性咽炎等。时间长了，气郁化火就会造成皮肤粗糙、痤疮等。有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时，就需要养肺了。 肺是开窍于鼻。鼻是用来呼吸的，吸入新鲜空气，排出废气。鼻不好的人，会影响体内正常的循环，会引发肺的疾病，呼吸系统的疾病也会诱发鼻腔的炎症。其华在毛，肺是给皮毛供应营养的，毛就是汗毛，肺虚的人汗毛稀少，生长方向杂乱，脸上的毛孔粗大。涕为肺之液。换言之，也就是肺功能的外在表现。人在什么时候会流涕呢？大体有这么几种情况：1、感冒受寒；2、悲伤；3、外界刺激。下面我们就来解释一下。 1、感冒。人在受寒之后，风寒进入体内，这时人体会感觉浑身酸痛，当我们用发汗药之后，寒气被驱散，这时，人就会进入感冒的后期，开始流清涕。此时你摸一下清涕，你会感觉是冰凉的，其实，这就是呼吸道排出的寒邪，说明感冒将要好了。通常情况下，当清涕流尽时，感冒就自然而愈了。 　还有一种情况是流浓涕。这种情况多是由于热症引起的。 2、悲伤。此种情况和流泪相似。悲忧伤肺，因此人在悲伤之时，往往是眼泪和鼻涕一起流，这也是一种排毒的过程。 3、外界刺激。比如当我们吃辣椒、大蒜、芥末时，都会不由自主流涕。这些食物在中医里都归为“辛”。辛入肺，过辛伤肺。如果我们偶感风寒，借助这些食物，会帮助我们将体的的风寒排出体外，流涕也就很正常了