冬季三项锻炼计划.docVIP

顺河中心小学 “冬季三项”活动计划 为贯彻国务院《全民健身计划纲要》和进一步促进学生健康成长，抓住冬季锻炼身体的大好时机，在学校中掀起冬季长跑、跳绳、踢毽三项活动的体锻热潮，不断增强学生体质，促进德智体全面发展，丰富学生课余体育活动。 2008年11月至200年1月组 长：副组长：组员：各班班主任???? 体育教师 200年11月到200年1月，各班利用体育课、活动课和课间十分钟组织安排，由各班主任、体育组老师具体负责各项活动的开展与组织、协调工作。 1、单项竞赛各取男女前六名，按7、5、4、3、2、1计分，团体取前名。 1、提倡人人参加冬季长跑，人人有绳、有毽，通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，人人都会跳绳、踢毽子，学生长跑能力和体质都得以增强。 2、教务处保证学生每天1小时的体锻活动时间，实行专课专用，使学生有一个体育活动的时间、空间。 3、月日全进行冬季三项比赛。 4、开展“冬锻”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。 （一）参赛项目 （二）参赛对象 各学生在人人参加活动的基础上，每项选派男女各五人 （三）比赛时间与地点 1、比赛：月日下午 2、场地安排：。 （四）名次和计分办法 1、团体总分列前（每个组各取男女前六名）。 2、踢毽子:参赛者在范围内进行,毽子落地面为一次失误,可继续踢,累计所踢次数。 3、跳绳:参赛者在范围内进行。开始时,绳必须从脚后跟开始经上向前摇绳,若踩绳子为一次失误,不记数,可继续跳,累计所跳次数 。 （五）裁判人员：另行通知 （一）时??? 间： 200年11月日开始利用每天时间进行 （二）参加人员：全体师生 （三）人员分工： 班主任及配? 班:?? 组织本班学生长跑随队管理 全体体育教? 师:? ?技术指导及沿途安全保护 （四）跑步集合地点：（五）组织方法 按做操时间播运动员进行曲，指挥学生在指定地点整队、跑步 ?（六）注意：1、各班四路纵队集合、行进（体育教师可根据情况调整）。注意队伍前后、左右对齐，保持步伐一致。跑步时做到注意力集中、精神饱满、口号响亮。 2、进行必要的安全教育，同时要加强纪律教育，精神面貌教育。 本计划自制定之日起执行。如有变化另行通知。