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浅谈预防和纠正错误动作法在体操教学中运用 　　摘要：为了提高体操教学质量，找出学生产生错误动作的主要原因，对学生产生错误动作的原因进行了深入的研究，找出具有针对性的纠正方法。 　　关键词：预防和纠正；体操教学；运用 　　预防与纠正错误法是指在体操教学中针对学生产生错误的原因，采取有效的措施，防止和纠正错误动作的方法。在体操教学中，及时采取有效的措施，分析产生错误的原因，是提高体操教学质量的重要因素之一。 　　一、产生错误动作的原因 　　1.学习目的不明确。部分学生不知道学习体操课的目的、作用和意义，同时又怕吃苦、怕累和怕受伤的恐惧心理等诸多因素，思想上没有引起足够的重视，从而造成学习目的不明确，做动作时不认真，产生错误动作。 　　2.动作概念不清。学生对所学动作概念不清，就会对动作要领方法掌握不准确，抓不住关键的技术环节，就会产生多余和错误的动作。 　　3.学生身体素质差。由于学生平时接触体操运动机会少，身体素质跟不上技术的要求，因而做起动作来显得特别吃力，这样在学习过程中，难免会出现一些多余动作和错误动作，例如，学习手倒立时，由于有的学生臂力较差，两臂不能充分伸直，两肩充分顶开，造成身体重心偏移，影响动作完成。 　　4.教学方法不当。为了提高教学质量，实现最佳的教学效果，教学方法的运用至关重要。教学方法的选用是根据教材内容、教学任务、学生年龄、身体素质等来选定的，选用的方法是否正确，直接关系到技术动作的完成。例如，采用分解教学方法时，如果分解不当，就可能破坏动作结构的完整性。另外，分解练习若搞得过细、过多，不仅会破坏动作的结构，还会拖延教学过程，并且有的动作不能分开教，教师就不要硬分开去教。 　　5.教师的教学水平差。教师教学水平的高低，对学生的学习较为关键。课堂上，学生通过教师的示范、讲解，自己练习，去学习、体会动作技术。如果教师的动作示范不正确，对要领体会不深，就不能给学生建立正确的动作概念。 　　二、预防和纠正错误的方法 　　1.针对学习目的不明确产生的错误动作，应加强目的性教育，培养学生吃苦耐劳和克服困难的意志品质，同时加强保护帮助，消除学生的思想顾虑，增加完成动作的信心。例如，学习跳箱分腿腾跃时，学生害怕分腿不够跳不过去而摔倒，为了打消学生的恐惧心理，可以让一名学生身体前屈低头，两手扶在膝关节上当作山羊，让其他学生练习，分腿腾跃，这样既能提高他们的学习兴趣，同时也能减轻了学生的恐惧心理。也可以请同学“表演”，尤其要请和该生身体条件相当的、素质水平相当的、平时胆量也是相当的同学“表演”，目的是使该生认识到他也有能力过箱，迫使他下决心。 　　2.针对动作概念不清产生的错误动作，应运用正确的讲解与示范及语言法和直观法等其他方法，使学生建立正确的动作概念，领会动作要领和方法。例如，学习前滚翻时，当背部着垫时，迅速屈膝团身，由于有的学生对团身的概念不清，往往形成身体松散，团身不紧，出现不能滚动的错误动作。 　　3.针对学生身体素质差产生的错误，可努力提高学生的身体素质。教学中出现的错误动作很多是由于学生身体素质差造成的，所以在体操单杠动作中，学习单杠屈伸上时，由于有的学生腹肌力量差，不能完成收腹举腿，影响完成动作，所以在体操教学中，应在课的准备活动或课下，多安排一些相应的身体素质练习，增强学生机体能力，提高其身体素质和运动技能水平。 　　4.针对教学方法不当产生的错误动作，可采取以下方法纠正。 　　（1）模仿错误动作。体操教师的标准示范，是将具体动作过程直观地展示给学生。因学生的理解和接受能力不同，同一动作会出现各种各样的错误，而这时教师如果只用语言去描述错误动作，学生不易体会和理解所犯的错误，这时教师应根据观察，适宜地把错误动作模仿出来，直观地展示错误动作，分析产生错误的关键是什么，再加上正确的示范，进行对照，找出错误所在，才能较快地改正错误。这是一种纠正错误动作非常有效的手段。 　　（2）利用标志物或限制物纠正错误动作。标志物或限制物是用绳、竿、球、手帕等，指出运动方向，标志动作的幅度和合理范围。例如，在学“鱼跃前翻滚翻”动作时，初学动作时，因害怕心理，不敢跃起来，造成手直接撑地的错误动作。练习时，可在练习者前面放置实心球，跳箱盖等实物，练习者越过障碍，完成鱼跃前翻滚，或者在练习者前面横拉一条橡皮筋，（距离和高度可随意调整），在垫上画一定远度的白线，要求练习者从橡皮筋上面跃过，两手越过白线撑垫，能使其体会“鱼跃腾空”的动作要领，改变原有的错误动作。 　　（3）利用信号纠正错误动作。信号是用语言、呼声和击掌等方式，指示用力的时机，加强或减慢动作的节奏。用时应根据对象的特点，适当提前发出信号，以便练习者有一个反应过程。例如，在学技巧手倒立时，有的学生倒立过来方向感差，当身体重心接近支撑垂直面时，摆动腿没有及时制动，造成蹬