初中生考试焦虑的元认知心理干预课件.pptVIP

初中生考试焦虑的元认知心理干预 王亮 一、来访者情况 （一）自然情况 欣欣（化名），女，大连某重点初中初三学生。 （二）问题自述 1. 从上学开始，每次考试当天都会生病，特别是大考。 2.考试前一天就“不会睡觉了” 3.看着别人能够高效学习感觉着急，自己也在学习，但却没有任何收获。 4.自己在家复习时要么手忙脚乱，要么不知从何下手。 ５面对一个多月后中考担心，怕“历史重演”。 （三）家庭及学校环境 1.大连人，家庭健全，经济条件不错，父亲军人，常年驻扎外地，偶尔回家，关注其学习成绩，有点害怕父亲。母亲不工作，全职照顾她的衣食起居，对学习问题关心程度属于正常程度并没过敏反应。家庭氛围合谐。 2.在学校中与老师人际关系良好，受到老师的喜爱和关注，但对班主任的言辞及行为具有过敏性的反应。 ３.与同学关系良好，好友众多，目标都是重点高中，有的同学也表现出焦虑等行为，“心都飞了”。但本人并没有消极情绪，如“嫉妒”或“小心眼”等行为表现。 二、诊断和干预 （一）诊断 1.明确问题 考试焦虑 确定干预方向： 排查出所有引发考试焦虑的刺激情境； 针对刺激情境逐一进行脱敏。 2.分析问题形成原因 知识：宿命论心理，对焦虑情绪等一无所知。 家庭环境：家庭条件优越，父亲军人气质造成一定的心理压力。 学校环境： 　　　班主任老师的“关心”和“督促”被来访者理解成老师对她态