夏日清补汤和其功效.docxVIP

夏日清补汤及功效美味麻鸭时蔬汤*茶树菇鸭汤养血红枣兔杞子枸杞头鸡汤*绿豆陈皮鸽子汤*清补凉栗子乌鸡汤老火苹果汤*沙参玉竹脊骨汤*清补凉汤山楂白术汤　　扁豆腐竹汤　　苦瓜鲫鱼汤　　番茄牛肉汤　　绿豆红枣汤　　参芪鲤鱼汤人参鸡汤冬瓜绿豆沙*昆布海带猪脊骨汤*西洋参煲水鸭汤清补汤参芪大枣粥芪苓鲤鱼汤黄芪山地粥*绿豆汤炖莲藕排骨*薏米冬瓜老鸭汤*老鸭莲藕汤*昆布海带猪脊骨汤做法：昆布、海带、黄豆洗净，稍浸泡；猪脊骨洗净，*西洋参煲水鸭汤做法：每次用西洋参20克，水鸭肉250克，桂圆肉12克。清补汤鸡腿1只，葱、姜、百合、莲子、枸杞、苡仁、人参、冬瓜适量参芪大枣粥黄芪15g,党参10g,大枣30g,粳米100g。黄芪、党参煎水取汁，同煮粥食。芪苓鲤鱼汤：黄芪50g,茯苓30g,鲤鱼1尾。鲤鱼洗净，黄芪、茯苓以纱布包扎，同煮。黄芪山地粥:黄芪30g,山药100g,生地黄15g。黄芪、生地黄煎水取汁，山药研为粉末；将前汁煮沸，频频撒入山药粉，搅匀，煮成粥食。*绿豆汤炖莲藕排骨猪尾骨,莲藕,绿豆和赤小豆,陈皮用水泡软，刮去白瓤；功效：清热解毒、利湿美容。薏米冬瓜老鸭汤材料：老鸭、薏米、莲子、冬瓜若干，盐少许。功效：健脾去湿。老鸭莲藕汤老莲藕1~2节,老鸭一只,黄酒、盐、葱、姜。功效：滋阴补血,清肺解热。美味麻鸭时蔬汤：麻鸭,山药,薏米,莲藕,胡萝卜,玉米,葱姜。功效：清热润肺，健脾益气。茶树菇鸭汤