大学排球教案14.docVIP

体 育 课 教 案 项 目 排 球 周 次 第十四周 课 次 14 日 期 5.23——5.27 上课节次 134、156、178、234、334、356、378、434、456、534、556、578 年 级 09、10 人 数 本 课 任 务 基本技术考试 器 材 设 备 排球50个 场 地 布 置 排球场两块 任课教师 王明宇 课的部分 时间 课 的 内 容 运动负荷 组 织 教 学 时间 次数 准备部分 15分钟 一.教学常规： 1、集中队伍，师生问好。 2、检查人数，安排见习生。 3、宣布本节课的内容与安排 二、准备活动： 1、徒手操（4╳8拍） 肩关节绕环 扩胸运动 体转运动 髋关节绕环 正压腿运动 侧压腿运动 膝关节绕环 手腕、踝关节运动 9）全身运动 5分钟 10分钟 队型：两排横队 ××××××× ××××××× 见习生随班见习。 1、徒手操 ×　×　×　×　× ×　×　×　×　× 要点 ：学生的思想要重视、动作到位、活动充分。 基本部分 65分钟 一、复习扣球考试技术内容 每个同学连续扣五个球，要求扣的球要落到场地内并有一定力度. 15分钟 组织： 要求： 老师传球技评 课的部分 时间 课 的 内 容 运动负荷 组 织 教 学 时间 次数 基本部分 65分钟 二、复习两人对传技术。 三、传球技术测试。 测试标准：按点名册的顺序，一同学站在三号位和二号位间，向四号位传球，老师站在6号位抛球，传的球要高于网1米以上，每人传五个球，球要落到1米见方的方框内，每球2分，共10分。 四、扣球技术测试。 按点名册的顺序，每个同学连续扣五个球，要求扣的球要落到场地内并有一定力度，每个球2分，共10分。 10 分钟 20分钟 20分钟 结束部分 10分钟 一、整理放松活动。 二、整理场地器材。 三、集合小结本次课情况。 四、布置下次课任务。 五、师生道别下课。 10分钟 组织： ********** ********** ▲ 要求：大幅度的压韧带、甩臂、踢腿做好放松练习，认真听讲，集合静、齐。 3