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优质文档糖尿病人迷信运动课件
;一、古代体育养生方法;二、古代体育养生方法,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,给现代运动处方的启示;三、现代运动处方仅有短短40年的历史;糖尿病人的运动疗法【健身有道】,,,,,;;四、糖尿病人锻炼身体首要目的是增加胰岛素敏感性,降低血糖水平;五、运动疗法是糖尿病患者摆脱病魔获得康复的一种有效治疗方法;六、什么时候适宜运动?;,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,七、糖尿病人如何做好运动前的准备工作?,,,,,;(一)运动前的检查;(二)运动前的准备;(三)运动时间的安排;,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,(四)运动前的饮食;(五)运动前的热身;,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,(六)运动后的调整;,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,(七)运动中的注意事项;,,,,,;; ;选运动,看病情 ;;有氧运动能降糖 ;;体育运动分“有氧运动”和“无氧运动”;;;十招预防不良反应,,,,,;八种病人不宜运动,,,,,;布格锻炼法防糖尿病足,,,,,;;,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,糖尿病人的室内运动方法?,,,,,;;;;
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