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无锡西园小学体育课外活动表-无锡蠡湖中心小学
2017—2018学年度第二学期无锡市蠡湖中心小学体育锻炼课表 （一、二年级）
周 次
次 数
班 级 1.7.13.19 2.8.14.20 3.9.15.21 4.10.16.22 5.11.7 6.12.18 代
号 活 动
内 容 活 动
地 点 一 二 一 二 一 二 一 二 一 二 一 二 一(1) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 自主活动 操场中间 一(2) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 小皮球 篮球场 一(3) 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 30M接力 操场跑道 一(4) 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 队列队形 天井 一(5) 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 武术操 教学楼前 一（6） 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 立定跳远 中央大道 一（7） 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 乒乓球游戏戏 操场中间 一（8） 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 小皮球 篮球场 二(1) 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 50M跑 操场跑道 二(2) 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 绳毽运动 天井 二(3) 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 垫上运动 教学楼前 二(4) 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 投掷轻物 中央大道 二(5) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 二(6) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 二（7） 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 二（8） 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 备注：一、如有雨天则活动内容: １.原地高抬腿 ２.立位体前屈 ３.观看视频 活动地点:教室走廊。
二、按照内容上课，活动前必须有准备活动。
2017—2018学年度第二学期无锡市蠡湖中心小学体育锻炼课表 （五、六年级）
周 次
次 数
班 级 1.7.13.19 2.8.14.20 3.9.15.21 4.10.16.22 5.11.7 6.12.18 代
号 活 动
内 容 活 动
地 点 一 二 一 二 一 二 一 二 一 二 一 二 五(1) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 50m 跑 跑道 五(2) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 羽毛球 篮球场 五(3) 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 体操练习 联合器械区 五(4) 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 仰卧起坐 中央广场 五(5) 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 三门球 塑胶场地 五（6） 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 跳高 沙坑 五（7） 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 400M 跑 跑道 五（8） 8 1 10 11 12 2 3 4 5 6 7 9 8 篮球 篮球场 六(1) 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 9 50M接力 操场中间 六(2) 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 10 投实心球 操场 六(3) 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 11 乒乓球 乒乓球台 六(4) 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 12 立定跳远 中央大道 六(5) 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 六(6) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 11 六(7) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 六(8) 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 备注：一、如有雨天则活动内容: １.原地高抬腿 ２.立位体前屈 ３.观看视频 活动地点:教室走廊。
二、按照内容上课，活动前必须有准备活动。
2017—2018学年度第二学期无锡市蠡湖中心小学体育锻炼课表 （三、四年级）
周 次
次 数
班 级 1.7.13.19 2.8.14.20 3.9.15.21 4.10.16.22 5.11.7 6.12.18 代
号 活 动
内 容 活 动
地 点 一 二 一 二 一 二 一 二 一 二 一 二 三(1) 1 2 3 4
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