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多年力量训练对女子柔道运动员运动技能影响 　　【专家点评】 该作者С·Б·艾利普哈诺夫是教育学副博士，副教授，来自迈科帕市国立阿第盖大学体育和柔道学院。迈科帕是俄罗斯阿第盖自治州首府，位于下伏尔加流域，临近将举行2014年第22届冬季奥运会的俄罗斯著名旅游圣地索契。 　　从文中可知作者是一位实践家，从事女子柔道运动员的训练工作。该项研究选择了对于女子柔道运动员训练中的现实问题之一——力量训练，采用综合性研究方法，包括理论方法、教育学方法和生物学方法开展研究；文中既汇集了教练员们的意见，也出示了录像分析的结果。在比较全面归纳有关资料的基础上，揭示了女子柔道运动员力量训练的原理，并按照俄罗斯运动训练理论和实践界所接受的多年运动训练的阶段，分别叙述了这些原理。特别值得注意的是，作者在阐述多年力量训练的负荷安排时，对于运动技能等级不高的运动员恰当地建议运用传统的安排方式——波浪型（Л·П·马特维也夫“运动训练分期理论”的观点），而对高级运动员则建议集中型的负荷安排方式（Ю·В·维尔赫尚斯基“板块理论”的观点）。文章对于女子柔道运动员的力量训练具有理论和实践意义。 　　——姚颂平 　　摘 要：为了确定女子柔道项目多年力量训练的理念和科学性，采用理论方法（抽象、正反面分析、整合、思维模拟）、教育学方法（教育学观察、问卷调查、时间测量、教育学测试、教育学实验）和生物学方法（两维和三维录像分析、人体测量、数理统计方法）进行分析，得出结论：对开始训练阶段、初期专项化阶段、深入训练阶段和竞技完善阶段女子柔道运动员多年力量训练基本原理的实验证实了它的科学性。根据柔道比赛活动的客观规律性，安排女子柔道运动员的力量训练过程，较大地提高了她们的力量训练程度，从而对她们运动技能的增长速度产生积极影响。 　　关键词： 柔道；女子柔道运动员；力量训练；运动技能 　　中图分类号： G 886.4 文章编号：1009-783X（2013）06-0481-03 文献标志码： A 　　Research on the Influence of Long-term Strength Training on the Motor Skills of Female Judo Athletes 　　S.B.Elipkhanov 　　Abstract：In order to evaluate the rationale and scientificity of the long-term strength training of female judo，the present thesis conducts a research with theoretical methods （abstract，positive and negative analysis，integration，mental simulation），pedagogical methods （pedagogical observation，questionnaires，time measurement，pedagogical testing and pedagogical experiments） and biological methods （two-dimensional and three-dimensional video analysis，anthropometric measurements，mathematical statistics） and concludes that the experiments on the initial training stage，the initial special stage，in-depth training stage and competitive perfect stage confirm the scientificity of long-term strength training rationale of female judo athletes.Based on the objective laws of judo competitions，the arrangement of strength training process of female judo athletes has greatly improved the level of strength training，and has thus exerted a positive impact on the growth rate of their motor skills. 　　Key words：judo；female judo athletes；stre