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我们该如何面对一天天老去父母 　　据一项调查显示，中国现有老龄人口已超1.6亿。在社会压力和经济压力都不断加大的现实环境中，衰老、疼病、异地养老等诸多问题摆在我们面前，这让我们发现，如何关怀老人，已经成为令许多家庭困惑的课题！ 　　我们并不缺乏孝心，可是当我们想靠近他们的时候，却发现我们不知道如何面对和关爱老人。 　　当我们因为自己的梦想奔波在外，只是把偶尔的停顿留给我们的父母，却发现金钱与礼物无法代替陪伴。对于不在一个城市生活的家庭，又该如何保持亲密的联系？ 　　当我们不得不面对父母的生老病死，我们又该如何面对疾病和死亡？ 　　让我们用子女的智慧，成就更加和谐的家庭关系。 　　听听老人的故事吧 　　女儿李敏盛着一碗鸡汤，递到母亲的面前。 　　可是，69岁的母亲只吃了一小口就说：“吃不下了。” 　　“你应该多吃点，身体本来就不好，还不加强营养。”李敏有点生气，面对自己辛苦熬了—上午的鸡汤，母亲却一个劲儿地推碗。 　　不仅如此，以前很爱干净的母亲最近打死也不肯去洗澡。李敏已经放好了洗澡水，可母亲却一直躲在房间里，她忍不住数落：“老了老了，这么不爱干净，连澡都不去洗！” 　　更让她难以理解的是，母亲最近总爱在饭桌上唠叨，话题无非是自己从小失去母亲，12岁时吃了一顿馊饭，童年是多么痛苦和伤心。 　　“妈，我又累又饿，你能不能消停会儿，”李敏觉得很烦，白天应付工作已经够累的了，现在还要听妈妈唠叨。那顿馊饭，她的耳朵已经快听出老茧来了，可母亲还在不停重复。 　　在子女心中，老人是不听话的、古怪的，甚至是有点麻烦的……可这就是老化的正常表现。老人的生活究竟是怎样的？记性越来越差、听力不好、行动迟缓、胃口变小、说话重复……老化的过程缓慢而艰涩，带着生命由荣到衰的过程。 　　可是，很多子女都不知道父母已经老了，在他们的认识中，即使父母已经退休在家，也还是那个可以为我们遮风挡雨的有力依靠，他们很难接受自己从被父母照顾到需要照顾父母的转变。 　　不仅是子女，连老人自己都不能接受老去的事实。刚刚退休在家的??人，一下子不用去上班了，会觉得自己被社会抛弃了。每况愈下的身体总在提醒着他们正在变老的事实，有些老人因此感到抑郁、身体日渐消瘦，甚至去世。 　　不管是老人，还是子女，都要正视和接纳老化的事实。因为，做一个老人真的很不容易。在我们的主流价值观里，老人是落伍的、跟不上潮流的，甚至会被歧视……但他们拥有比我们更丰富的阅历和经验，他们同样需要自己的价值得到认可和理解。 　　用叙事疗法帮助家庭成员之间建立亲密联系 　　面对父母的老化，作为子女，我们应该做些什么？ 　　在心理学领域，叙事疗法是一种特殊的治疗方式。通过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法，使人变得更自主。因此，子女可以通过不断地问话，让老人说出自己的故事，从而增进子女与老人之间的关系。 　　首先，子女应该与交母一起见证老化的过程。“妈妈，我没做过老人，你能告诉我66岁和76岁有什么不一样？”“如果是我，活到你们这样的年纪，遇到这么多生活难题，我不一定会做得比你们好。”我们还可以摸着他们的手说：“你们好不容易啊！”让他们感受到老化也是宝贵的。 　　而通过不断的问话，你才会知道，原来不肯喝鸡汤的母亲，是因为随着年纪越来越大，胃口会慢慢变小，那么就让他们少食多餐；母亲不肯洗澡，是因为没办法在浴室站得太久。此时，作为子女可以为母亲准备防滑垫，或者帮助母亲洗澡；而一直重复着“馊饭”话题的母亲，是因为回忆起痛苦往事，正在想念自己的妈妈。这时候，子女可以对她说：“妈妈，你这么辛苦养大我们几个孩子，真是不容易啊！” 　　对话也需要学习，很多子女觉得老人变得不爱说话，也不知道如何对话。其实，对话很简单，只要你带着珍惜生命的心，用欣赏和尊重的心态去面对老人，你就会说出不一样的话。 　　再次，随着老化的过程，老人的认知也会发生变化。这时候，作为子女，我们千万不要打击、批评他们，而是要陪着他们一起面对。 　　崇敏的父亲最近被婚介所介绍的相亲对象骗了许多钱。明眼人一看就知道是个骗局，可老人却执迷不悔。 　　崇敏的弟弟说：“爸爸，你的养老金都快被人骗光了，怎么那么傻啊！” 　　“我的钱，你们管不着。”老人还真是顽固。 　　弟弟生气了，让姐姐把爸爸的存折没收。崇敏却说：“爸爸，我知道你很孤独，我们也希望你找到老伴。”老人一看自己的寄托得到了肯定，情绪渐渐平静下来。 　　“爸爸，我给你买了份报纸，上面有好多征婚广告。我看过了，这个阿姨还可以，你要不要看看？”崇敏拿出一份报纸。 　　“我知道，你有多喜欢那个阿姨，就会掏多少钱。那爸爸你能不能告诉我，你一次会给她多少钱？一二百元没什么，多了就不太合适了，你说对吗？” 　　老人低下了头。其实他也知道自己被骗了