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秘密地带选对你贴身底裤 　　如何挑选合适的内裤 　　选尺码 　　测量你的腰围： 　　经脐点的腰部水平围长。 　　标准腰围计算方法： 　　腰围=身高的1/2减19厘米（如：身高160厘米的标准腰围——160厘米/2-19厘米=61厘米） 　　测量你的臀围： 　　先将软尺放到臀部最隆起的地方，然后将其两端分别朝着腹部最突出的方向，交叉两端测出臀围。 　　腰围臀围的换算公式： 　　英寸换厘米——1英寸=2.54厘米 　　（26英寸×2.54厘米/英寸=66厘米） 　　市寸换厘米——1市寸=3.3厘米 　　（20市寸×3.3厘米/市寸=66厘米） 　　胸围cm 55～61 61～67 67～73 73～79 79～86 　　臀围cm 78～89 83～93 86～96 89～99 91～103 　　尺码 S M L XL XXL 　　市尺 1.8～1.9 1.9～2.0 2.0～2.2 2.2～2.3 2.3以上 　　选类型 　　内裤按照高度和形状可以分成两大类： 　　按高度分：低腰型、中腰型、高腰型 　　按形状分：三角裤、四??裤、五角裤 　　选购指南： 　　选购内裤，首先要对自己的身材有准确认识，然后根据搭配衣物的不同，选择合适类型的短裤。选购时，应用手把内裤撑开，看看后片和回弧形是否足够。布料以棉织物为佳，最好伴有伸缩性。 　　TIPS： 选购内裤的“两不选” 　　太紧的内裤 　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道和尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。 　　深色内裤 　　患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变得浑浊，甚至白带中有血丝或颜色发黄，这些都是疾病的信号。如果能早期发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，有可能延误病情。 　　特殊类型的内裤 　　束裤 　　尽管美体效果立竿见影，但束裤真的不适合日常穿着。女性腹部有很多重要器官，长期穿着束裤会阻碍血液流通，减缓新陈代谢。 　　专家建议：一天穿着束裤的时间最好不要超过4个小时。 　　丁字裤 　　丁字裤可以有效避免内裤线条破坏臀形，但长期穿着对女性健康不利。同时，会阴部摩擦也会引起局部皮肤充血、红肿。 　　专家建议：尽量选择纯棉透气材质的丁字裤。并且切记，穿丁字裤的同时，外面的衣物最好宽松一些。经期和排卵期不宜穿着丁字裤，以免诱发炎症。 　　生理裤 　　经期可能造成后漏或侧漏，生理裤能很好地解决这些问题。生理裤有一条从内裆到后腰部的松紧带，可减少卫生棉的滑动，还具有温和的服帖感。 　　专家建议：可以按照需求，选择日用型、夜用型生理裤。 　　孕妇内裤 　　女性孕期腹围发生较大变化，且阴道分泌物增多，最好选择透气性好、吸水性强、触感柔软、舒适保暖的纯棉质内裤。裤底则应使用防菌、抗臭的材质，减少孕妇的卫生困扰。 　　专家建议：孕妇内裤一般根据腹围、臀围大小的改变来选购，也可购买可调整腰围的纽扣式内裤。 　　内裤的健康常识 　　你会洗内裤吗 　　错误的清洗方法很可能是你患上妇科疾病的根源，所以关于内裤正确清洗方法的 与 ，是你必须了解的。 　　必须是手洗吗？ 　　内裤必须手洗，即使你购买了专门清洗内裤的小洗衣机也不行，因为残留细菌很有可能攀附在滚筒壁上。为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密地搓弄，这样才能将内裤彻底地清洗干净。器皿最好是专用的，水最好使用温水。 　　可以翻晒吗？ 　　不少人喜欢将洗过的衣服翻晒，认为干得快，阳光照射紫外线还可消毒，其实不然。烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质会随着空气流动黏附在内裤贴身一面，容易引起过敏发痒，甚至诱发各种炎症。 　　可以阴干吗？ 　　细菌喜欢在潮湿阴暗的环境中成长，内裤洗完后最好晾晒，如果没有晾晒的条件，请一定晾在通风处，利于风干，避免滋生细菌。 　　新买的内裤可以不洗直接穿吗？ 　　衣物在制作过程中经常使用多种化学添加剂：防缩，多采用甲醛树脂处理；增白，采用荧光增白剂处理；挺括，上浆处理。这些化学物质对皮肤有刺激作用，新买的内裤一定要洗涤后才能穿。 　　可以用消毒液浸泡内裤吗？ 　　用消毒液给内裤消毒是可以的，但一定要漂洗干净，避免化学残留物质对人体的潜在危害。当然，最安全的内裤洗涤用品还是肥皂。 　　内裤染血渍，怎样拯救它 　　当月经突然来临，而你没有事先使用卫生护垫，一不小心，精心选购的内裤便染上了血渍，很难清洗。以下几个小窍门，可以拯救你的内裤。 　　小滴的新鲜血渍：用纸巾蘸一些唾液在血渍上，然后立刻洗涤，因为唾液中含有可以分解血液细胞的化学成分