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女性如何保持健康美 ，如何防衰、 抗衰，是长久以来女性朋友所关注的一个话题。人的一生 从出生经历了不同的时期, 随着岁月的流逝直到终老一生 ，这是不可抗拒的自然规律。女性的健康关系到家庭幸福，社会稳定、人类进步 。女性担负着更多的责任和义务 。 我们希望在有生之年提高生活质量， 活的更健康 靓丽 ，活的更滋润 潇洒 。让我们的家庭更和谐 幸福 美满 。那么我们自己就要了解自己 关爱自己 呵护自己 . 注重保养， 维护好我们的身心健康 ，保持旺盛的精力和体力 ，勇敢 乐观的面对生活 面对人生。 女性之所以有女人的风采 ，如光滑细腻的肌肤， 线条柔和的身材，丰满的胸部 轻盈的体态，是由于女性体内特殊的性缐-卵巢所分泌的女性激素在起作用。 了解了女性特有的生理过程，你就理解为什么强调内在调理，什么时候需要调理以及如何调理 。月经是由中枢神经系统 下丘脑 垂体 卵巢和靶器官-子宫共同参与控制的。卵巢是最重要的性器官。它分泌的雌孕激素直接控制子宫内膜的变化，而引起每月一至的月经。它的信息又反馈到以上部门，形成完整的控制女性月经的性缐轴。 女性的月经生理【性缐轴】是非常复杂的生理过程 大脑皮层【中枢神经系统】 下丘脑 促性缐激素释放激素 垂体 促卵泡激素 促黄体素 卵巢 雌激素 孕激素 子宫 【靶器官】 它们之间形成一个互相影响、互相制约的性缐轴。如果没有卵巢就建立不起来性缐轴，可见卵巢的重要性。而反映性缐轴是否正常运转的表现就是月经，任何一个环节出现问题都会影响月经。月经失调反映了机体功能出现了紊乱。 女性由朝气蓬勃的青年渐渐步入中年， 面临着更年期的到来 。 这时体内的卵巢功能由旺盛期逐渐转入衰退.而在某一时期，会有一个跳崖式的降低， 女性激素突然明显下降 ，从而导致女性性缐轴出现紊乱 。引起机体内环境的改变---- 【更年期综合症 也叫围绝经期】 卵巢功能的影响 卵巢早衰 内分泌失调 更年期综合征 性冷淡 更年期提前 黄褐斑 经期不适 皮肤粗糙 松弛 痛经月经不调 失眠 妇科炎症 1植物神经调节功能受到影响 潮热阵汗 心烦性躁易怒 心悸失眠 情绪不稳定 性格改变 抑郁-----影响家庭和睦 。 -症状轻重 ，长短因人而异 。 2生殖系统的变化 月经失调 【经量减少 经期缩短或延长 周期延长--】外阴阴道失去弹性 开始萎缩 阴道干涩 性欲下降 性生活疼痛 老年性阴道炎 外阴搔痒 尿急尿频-- 3机体外在表现 皮肤失去光泽和弹性 ，变得粗糙松弛 暗黄 出现色斑 皱纹 赘肉，腰腹围增加 身材拥肿起来。 腰腿酸痛 钙丢失明显 出现骨质疏松 。 失去雌激素的保护 心血管疾病明显增加--- 以上种种变化 从生理上 心理上都影响到女性的生活质量。 所以 ，保护 改善 健全卵巢功能非常重要。 而步入中年的女性尤为重要。 中医 体质正常的人 阴阳气血调和 气血充足 月经正常 脏俯功能键康 经脉畅通 月经失调是正个机体机能紊乱的表现 导致妇女疾病的四大因素 1淫邪 风 寒 暑 湿 躁 火为六淫 。 女性以血为本 六淫与血相博致病。 寒 热 湿邪又往往由脏俯功能紊乱引起 2情志 喜 怒 忧 思 悲 恐 惊 。 七情可引起气血不和 阴阳失调 脏俯功能失常 。 如‘喜伤心 怒伤肝 思伤脾 忧伤肺 恐伤肾’等。 3生活因素 房劳孕产失节 ， 饮食不当 ， 劳逸过度等伤及脾胃和肾气。 4体质因素