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浅析如何在班级管理中培养中职生健康心理 　　摘要：进入职业学校学习的中职生正处于人生的重要过渡阶段，他们一方面还保留着儿童的幼稚，另一方面也表现出成人的成熟。这种过渡性让他们的心理发展充满着矛盾和动荡：他们的内心常常感受到躁动与不安，心理容易出现不平衡或不稳定。许多研究表明，这个阶段最容易出现品德不良行为，违法犯罪的比例较高，心理疾病的发率从青春期开始逐年增高，成为心理疾病发病的高峰阶段。这个阶段出现的各种心理问题，如果教师在班级管理中不及时疏通和引导，会严重影响他们正常的学习和生活，有些人甚至会走上违法犯罪的道路。本文从学生身心健康发展的规律和中等职业教育培养目标的实际需要出发，对班级管理中学生容易出现的心理问题进行了分析，并提出了一些如何在班级中开展心理健康教育的方法。 　　关键词：心理健康；心理调试；心灵防火墙 　??中图分类号：G717 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）39-0015-02 　　职业学校的学生虽然成绩欠佳，但具有强烈的成功欲望，同时又受到传统的“人才”观及自身弱点的影响，因此，在一定程度上会阻碍他们以健康的心态实现自我。同时他们也处于身心发展的转折时期，随着各种环境条件的改变，难免会在自我意识、人际交往、求职就业以及成长、学习和生活等方面产生各种各样的心理困惑等问题。在班级管理中进行心理健康教育可以让学生了解心理健康的标准，关注自己生理和心理发展特点，主动进行心理调试，做一个积极、乐观、善于面对现实的人；使学生学会欣赏自我，积极接纳自我，敢于接受生活的挑战，追求自身的人生价值，直面成长中的心理行为问题；通过教师的帮助和引导，让学生正确认识人际交往和社会适应障碍的成因，理解和谐人际关系、快乐生活的意义，追求健康的生活方式，促进身心全面和谐发展。 　　一、心理健康教育的定义 　　心理健康教育，就是根据人们心理活动的规律，采取各种方法和措施，调动一切内外积极因素，来维护个体心理健康，培养良好的心理素质，促进其整体素质提高的教育。相对于心理咨询和心理治疗来说，它是一种面向全体学生的预防式教育。就内容来说，心理健康教育包括心理素质培养和心理健康维护。心理健康教育的这两方面内容，反映了学生在正常成长和发展中的不同层次的要求，心理素质培养主要是帮助学生成功、成才，心理健康维护则主要是帮助学生能正常地成长发展，适应社会，成为健康人。 　　二、学生心理障碍产生的主要原因 　　对个人而言，心理是否健康并不容易把握。一方面，它不像我们说“体温上升到37.5度就是发烧”那样直观；另一方面，它也不仅是指有没有心理疾病，更是与人们的学习、生活和工作中的心理状态息息相关。我总结了一些学生心理障碍产生的主要原因，具体如下： 　　1.对前途的疑问、困扰、迷茫。我记得每次带新班的时候，刚进入中职学校的学生会这样问我：我是由于成绩不好没有考上高中，再进入职业学校学习有什么意义？职业学校毕业后就是当工人、服务员，我能有什么前途？在班级学习和生活中，通过与学生沟通，他们会向我表达这样的困扰和迷茫：为什么没有人理解我，能成为我的好朋友呢？为什么我得不到父母和老师的喜爱和表扬呢？现在大学生毕业都找不到工作，我一个中专生能找到工作？这些疑问、困扰、迷茫会让他们感到生活没有意义、前途黯淡、无所适从、进退两难，从而产生了各种各样的心理困扰，影响了他们的学习和生活。 　　2.长期学习成绩的不佳容易导致学业上的挫败感。大家都知道，中职生大部分都是成绩欠佳的学生，由于各种原因他们从小到大在学业上饱尝了失败之苦，加上父母、老师等的负面评价，他们如果不能冷静分析、正确认识导致自己学习不良的原因，就容易慢慢地形成一种习惯性的学习不良，甚至陷入失望、痛苦与矛盾的消极情绪之中，严重时还会自暴自弃。 　　3.来自外界的不良诱惑。现代社会生活多姿多彩，同时也有来自四面八方的不良诱惑。这种不良诱惑慢慢地侵入了我们神圣的学校，我们的学生由于人生阅历少，他们对于社会上的各种人的本质及其交往动机的认识、辨别能力还不够高，面对各种不良诱惑的自觉抵制能力还不够强。一些抵制能力较弱的学生会因为交友不慎而糊里糊涂地做了错事并越陷越深。 　　4.不能正确处理人际交往中的冲突。同学之间难免会有矛盾和冲突，中职学生正处于年轻气盛的阶段，他们缺少解决人际冲突的经验与能力，面对同学之间的小冲突容易采用激烈的方式来表达情绪，这就会导致矛盾和冲突的爆发。 　　三、对学生进行心理障碍调试的方法 　　1.放下自卑，正确认识自我。自卑是一种个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在我当班主任的五年经历中，遇到过许多自卑的学生，他们产生自卑这种不健康心态的后果，往往会使他们遇到困难时会出现焦虑、泄气、失望、颓废的情感反应。我认为正确认识自卑