高职高专学生心理康指导电子教案第十讲 成功人生须精心谋划.pptVIP

第十讲 成功人生须精心谋划 职业生涯规划及其策略 课前导入 请对以下问题做出价值判断： 1.现在开始进行职业生涯设计 A 太早了 B 正好 C 已经晚了 2.世界变化快，人们无法预料未来，故不需要做规划 A 认同 B 不认同 3.是到小公司做“鸡头”，还是到大公司当“凤尾”？ A宁做凤尾，不做鸡头 B宁做鸡头，不做凤尾 C 都可以 4.人生的道路越走越窄还是越走越宽 A越走越窄 B 越走越宽 5.“频繁跳槽，起点永远是零” A 认同 B 不认同 课前导入 6.“机遇总是赐予那些头脑有所准备的人” A 认同 B 不认同 7.薪水多少是找工作的第一标准，考虑职业生涯规划显得很不现实 A认同 B 不认同 8.人生最大的资源是 A 人脉资源 B 知识资源 C资金资源 D 其他 9.“当心情遇到‘薪情’，态度决定结果” A 认同 B 不认同 10.刚刚参加工作，应该从事的岗位是 A 最受锻炼的岗位 B 收入较高的岗位 C 条件舒适的岗位 一.精心谋划你的人生 （一）生涯之旅 1.生涯发展观 “生涯” 是个人一生中各种职业和生涯的角色，由此表现个人独特的自我发展形态；它也是人生自青春期至退休所有有报酬或无报酬职位的综合，除了职位之外还包括与工作有关的各种角色。 萨珀认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，由三个层面构成：一是时间。即个人的年龄或生命的时程，又可细分为成长、试探、建立、维持、衰退等时期。二是广度或范围。即每个人一生所扮演的各种不同的角色。三是深度。即个人投入的程度。 一.精心谋划你的人生 2.职业价值观 成功的职业人生需要正确的规划，一个人的今天干什么并不重要，但是未来将要迈向哪里却十分重要。一个生活价值观与职业价值观相一致的人是幸福的。价值观在职业选择上的体现，就是“职业价值观”。 日本一家调查所在一项职业调查中选择和设计了7个价值取向： (1)能推动社会发展的职业；(2)助人、为社会服务的职业；(3)得到人们高度评价的职业；(4)受人尊敬的职业；(5)能赚钱的职业；(6)虽平凡，但有固定收入的职业；(7)若不为人所用，就自谋职业。人们的职业期望常常由几种价值取向所左右，但居主导地位的职业价值取向，对未来职业起决定作用。 一.精心谋划你的人生 3.择业策略观 学会全方位开拓就业空间。 学会屈尊低就，“骑驴找马”。 学会把握时机，巧应对慎选择。 一.精心谋划你的人生 （二）职业取向 1.你想做什么? 2.你能做什么? （1）把自己的“工作标签”撕掉，重新给自己定义。 （2）想一想能做什么，喜欢做什么工作，在其中施展了什么技能。 （3）擅长做什么，别人如何评价，需要什么技能。 （4）什么能引起兴趣，会做得很好；什么能激发火力？ 一.精心谋划你的人生 （5）过去做过什么，涉及哪些技能。 （6）问自己，主要喜欢用与人交往的技能，还是与物打交道的技能，还是处理信息的技能？ （7）天生对什么比较敏感？ （8）听到什么技能名字时本能地感到拥有这种技能。 （9）重视过去那些用来帮助雇主解决问题的技能。 （10）问问自己：“在我遇见或者知道或者在书中读到的人当中，谁的工作是我最喜欢的？” 一.精心谋划你的人生 3.允许你做什么？ 4.需要你做什么？ 一.精心谋划你的人生 （三）什么是好的职业 1.好职业与“职商” 人有“智商”、“情商”等，但“职商”在人们的事业发展中至关重要。《职场政治》的作者美国华裔女作家裔锦声博士提出了“职商”的概念，这一新词的含义缩写为“EELTAP”：Education是教育，是最基本的因素；Experience是人生经验，包括社会经验和家庭经验；Leadership是领袖气质，需要有领导才能，合作精神；Team-spirit是团队精神，能够与人合作，因为一个人永远是势单力薄；Attitude对生活的积极态度；P是双重意义，一是Passion热情，二是Performance效益，对工作的热情一定会产生效益。 一.精心谋划你的人生 2.好职业与成就感、幸福感 职业成功最重要的个人品质： （1）解决问题； （2）实现结果； （3）渴望成功； （4）人际技能； （5）团队建设； 一.精心谋划你的人生 （6）压力管理； （7）喜欢变化； （8）自知之明； （9）谈判能力； （10）相信自我。 一.精心谋划你的人生 （四）职业生涯规划 1.什么是职业生涯规划 职业生涯规划(Career Planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣