零食与健康主题班会课件_3.pptVIP

这就是黑作坊做出的零食！ 三、让我们看看这些 零食是对我们青少年 的身体健康有哪些危 害吧！！！ 制作辣片的色素添加剂 封存、加工色素添加剂 现在是采访生产我们爱吃的辣条的时间…… 刚才没有看清楚吗？不要紧，我们就在这个车间多呆一会，仔细看清楚辣条是怎么生产出来的，这回看清楚了吗？ 制作成品 制作好的成品主要销售给学生 认出这是什么了吗？这就是一些 学生最爱吃的果冻啊！不认识了？？？ 成品垃圾果冻出炉 垃圾果冻制作过程 同学们： 各种各样的饮料是部分学生无论寒暑的解渴首选，甚至都放弃了开水。你知道它们是怎么做出来的吗？ 添加各种色素、香料 回收的废旧饮料瓶 加工好成品 加工好的成品汽水上市 同学们： 还有其它的各种小食品，它们的制作环境和制作过程更加令人触目惊心！ 我们看到的那些五颜六色的食品，就是这种添加剂做出来的 有害的麻辣小吃 用香精、色素勾兑出的“色彩缤纷”的饮料 这是棒棒糖的生产车间 落在食品上的苍蝇 能看出来这是什么吗？请看下集 　 中国.中学政治教学网崇尚互联共享 零食与健康主题班会： 拒绝零食 杜绝垃圾 同样是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可见“吃”中大有学问。这学问就是要树立良好的饮食习惯，合理平衡的膳食营养。 同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了嘴的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。 另外，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是随手拈来，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。 一、我们“喜欢吃”的零食 有哪些“营养成分”吧！！！ （2）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。 （3）话梅 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。 （6）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。 （7）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。 （8）火腿肠 含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害，而且国家质检总局日前公布对北京 天津 河北 山东等7个省市33家企业58种火腿肠抽查合格率仅为31% 七成火腿肠质量不合格，主要问题是复合磷酸盐超标 还有乱加防腐剂,着色剂等，所以火腿肠尽量不要多吃。 （9）冰激凌 冰激凌多吃了可对身体不太好哦,有些冰激凌中还含有各种添加剂,如果你是女生的话为了自己的身材着想还是尽量少吃为妙吧！刚吃好冰激凌千万不要喝热开水否则肚子疼的会受不了的。 冰淇淋是一种高脂肪、高糖分食品，吃多了不易消化，会降低食欲，而且冰淇淋含的糖属于精制糖，孩子不宜多吃。冰淇淋的温度一般在0℃左右，人体正常体温37℃，如此悬殊的温差对人体胃肠道刺激较大，可导致胃肠道血管收缩，消化液分泌减少。若进食过频或过量，还会削弱胃粘膜保护屏障，引起急性胃炎及肠道功能紊乱。  同时，因为很多冷饮中含有过量的色素、香精和防腐剂，碳酸饮料中含有大量气体，食用后还易引发上腹部疼痛、不适、恶心呕吐甚至腹痛、腹泻。过食冰镇食品可造成孩子厌食、消瘦、胃肠功能紊乱并导致黄而暗的特征性面孔，医生形象地称之为“冰棍脸”。  这些只是你们爱吃的零食中的冰山一角吧？你们吃的零食也许还有很多很多，那么，让我们来看看这些零食的制作过程吧。 二、让我们看看这些 零食是怎么制作出来 的！！！ 同学们： 辣条、辣片是有些学生的“最爱”，你知道它们是怎么做出来的吗？ 辣条、辣片的制作过程 堆积如山的等待进一步加工的发霉半成品 制作辣片辣条的原料之一 搅拌、加工 加工制作 制 作 机 器 * *