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学校发展中教师幸福感建设研究 　　摘 要 幸福理论已经成为世界流行的重要理论，在学校发展中，教师是核心力量。要坚持以人为本，就必须要建设教师的幸福感。文章以国际幸福感建设为背景，阐述了学校建设中幸福感缺失的原因、幸福感建设的原则、内涵与具体举措。对学校教师幸福感建设进行了总结。 　　关键词 幸福感 教师 学校发展 研究 　　2002年，美国普雷斯顿大学心理学教授丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）以研究快乐与幸福感问题获得诺贝尔经济学奖，这标志着幸福理论成为了世界级流行的理论，幸福感建设成为了世界突出的问题。心理学创始人西格蒙德·弗洛伊德曾经断言：“文明程度越高，人类的心理压力越大。”作为文明程度最高的群体，教师身上既背着耀眼的光环，同时又承载着各种来源的压力。名校教师在高目标、强劳动、重责任下长期超负荷工作，出现了心理负荷较重、心理承受能力减弱、心理失衡和心理障碍突出等问题。许多教师即使功成名就，物质生活优越也无法体会到工作与生活的幸福感。显然，学校应该积极引导教师追求幸福的最大化，感受教育工作与生活的快乐，进而建设幸福校园，促进学校的跨越式发展。 　　幸福感：又称主观幸福感（subjective well-being） 幸福感是人们生存和发展得到满足的一种主观心里感受。幸福感既反映了人的生存状态和存在方式，又是人在自我实现后得到的一种主观精神愉悦感。幸福感包括生活工作满意程度、积极情绪体验与消极情绪体验等因素，具有主观性、相对性和整体性。 　　日新月异的21世纪，最求幸福的最大化成为人类共同的追求。快节奏、繁忙的工作将人类压得疲惫不堪，以至于积极心理学不得不研究如何让人类更加幸福。幸福感理论日益在全球如火似荼的发挥着重要的影响，全美国超过200所高校开设了幸福课程，幸福感成为了推动学校发展的第二条有效途径。对学校教师的调查显示，教师幸福感缺失的主要原因在于：1.教师职业符号的神圣化、高大全的额外附加；2.教师职业特点的程序化、草根化的现实定位；3.教师职业幸福的多元化、表象化的个体认同；4.教师群体的技术化、工具化的制度约束。 　　压力是造成体会不到幸福感的首要原因。当前教师的压力来源主要有： 　　名校教师在升学压力下进行机械化工作，教师群体在工具化的制度约束下，无法进行创造性的教育教学工作。而对工作生活的压力知识以及舒缓压力的途径，缺乏了解掌握，造成了幸福感的缺失。教师群体大多数通过非正式渠道获取压力管理知识。而面对压力，大多数教师通常是采取逃避、消极等待、回避问题的态度，更加重了幸福感的缺失。成就感的缺失是学校发展中教师无法体会到幸福感的重要因素。幸福感是一种主观感受，显然成就感是人类体会到幸福的最大的源泉，大部分教师有成就感的缺失。终日忙绿，却一事无成是很多教师的感受。 　　一、舒缓压力是学校建设教师幸福感的首要考虑 　　对教师的压力测试表明，过大的压力让教师无法体会到工作与生活带来的幸福。名校教师长期在比较大的压力下工作，会产生工作倦怠（Job Burnout），就是感觉工作特别累，对工作缺乏动力与冲劲，引起工作情绪的衰竭，甚至对工作产生厌倦，从而懈怠工作。教师长期压力过大，会对学校的发展产生一定的阻碍作用。舒缓教师压力途径很多，在具体的实践中，应该关注教师情绪的放松与教师之间的文体互动。 　　面对学校的高速发展，教师工作的节奏、压力骤然升高。舒缓压力的最好办法就是专门为教师提供生养休息的场所，即建设校园“舒心吧。”舒心吧的建设类似于高雅的咖啡厅。除了免费提供咖啡、茶、各类食品以外，还应该具备轻松的钢琴曲、幽静、纯放松的环境。舒心吧是教师舒缓压力的的场所，同时应该设计得更人性化一些，比如还要提供丰富的文化书籍，让教师享受高雅的放松。丰富的文体活动是舒缓压力的另一个重要途径，实际上，教师与教师之间的 　　互动对压力的舒缓起着很重要的作用，幸福来源于互动。学校有条件为教师的健身和娱乐等提供保障，需要的只是行动的支持。一是提供时间。这是最重要的条件，因为老师最缺少的就是时间。二是举行培训。根据教师兴趣爱好特点，在学校里开设太极拳、健美操、书画、歌唱等短期培训班，为教师开展文体活动提供技术支持。三是开展活动。例如假期旅游登山观海，举行球类等体育比赛以及唱歌、书画等艺术活动。四是服务健康。请专家为老师作健康知识讲座和治疗。为教师们定期体检、开出运动处方、设计合理膳食等服务。 　　二、发展的教师最幸福，提高教师成就感是最有效的提高幸福感途径 　　传统上把教师职业当做一门崇高的职业，像“蜡烛”，像“春蚕”，以牺牲自己成就他人而崇高。无形中暗示给教师在从事一种悲壮的职业，必须过着奉献和含辛茹苦的生活，没有幸福可言。学校要使更多的教师认识到，教师的劳动在学生身上结出果实，学生的成长并不是对教师