第十章常见病症的运动疗法.pptVIP

常见病症的运动疗法 高 血 压 冠 心 病 慢性支气管炎 运动治疗的方法 呼 吸 体 操 医疗体育 运动疗法 体育康复 【一】医疗体育适应症 1、运动器官伤病 2、内脏器官系统疾病 3、代谢障碍疾病 4、神经系统疾病 5、需长期卧床及手术后病人 【二】医疗体育的评定 （一）肌力检查 1、徒手肌力检查（0~5级） 2、器械肌力检查 （二）关节活动度检查 （三）肌张力检查 （四）平衡协调功能检查 （五）步态检查 （六）反射发育评定 （七）心肺功能评定 【三】医疗体育的方法 （一）医疗体操 是根据伤病情况，为达到预防、治疗及康复目的而专门编排的体操运动及功能练习。 1、按运动用力程度分： （1）主动运动 （2）被动运动 （3）助力运动 （4）抗阻运动 2、按运动目的分： （1）平衡运动 （2）协调运动 （3）矫正运动 （4）呼吸运动 （5）放松运动 （二）耐力性医疗运动 走、慢跑、游泳、球类等运动，以有氧运动为主，运动负荷比一般医疗体操大，可达最大摄氧量50~60% （三）传统医疗体育手段 太极拳、五禽戏、八段锦、医疗气功等 【四】医疗体育的实施方案—运动处方 运动处方的内容 （一）运动目的 （二）运动种类 1、有氧运动 2、伸展运动：医疗体操 3、力量性运动 （三）运动强度 1、心率 THR(target heart rate)靶心率，60~85%最大心率 2、摄氧量 50~70