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高中体育与健康课程模块教学方案一-雅安中学
雅安中学高中体育与健康课程模块
教学方案六
模块教学内容: 羽毛球 (水平 五 ,模块学习 6)
模块方案制定时间: 年 月 日
模块学练目标 运动参与目标:根据羽毛球模块学习的内容,结合自己体能与技能水平,合理制定自己能够
达到的学习目标
运动技能目标:初步学习羽毛球的握拍与发球、击高远球、前后场步法、挑球、吊球、搓球等基本技术,逐步建立正确的技术动作概念;通过组合技术的练习,提高学生的技术应用能力,了解羽毛球运动的有关知识;较熟练掌握羽毛球运、传接、投等个人技术,实战中合理运用技战术
身体健康目标:发展学生的灵敏、协调、弹跳、耐力等素质和上下肢力量,掌握利用羽毛球
运动全面发展体能水平的锻炼方法
心理健康目标:发展学生的自我控制能力、意志力、注意力、人际交往能力和创造力等;敢于挑战,自信自强,克服困难。
社会适应目标:形成稳定的心理品质、良好的情绪状态;培养学生严密的组织纪律、团结协作的集体主义精神和勤学苦练,顽强拼搏的良好作风以及良好的竞争意识。 模块学练内容 运动知识 运动技能 相关方法 1、?? 怎样欣赏羽毛球比赛
2、?? 羽毛球运动的技术动作
3、?? 羽毛球运动的基本战术
4、?? 羽毛球运动对体能发展作用
5、?? 羽毛球运动安全与卫生的注意事项 1、?? 全面的个人技术基础
2、 技战术的合理运用
1、?? 羽毛球比赛过程的相互观察、评议,合作等学练方法
2、 羽毛球比赛规则的学练
3、羽毛球比赛学练过程中自我保护等安全技能方法
学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 学习效果检测 第
一
课 1、通过学习使大部分学生初步掌握发展学生在学习过程中,培养学生对羽毛球的兴趣。 安全知识技能教育:
场地器材:羽毛球拍20付
运动负荷预计: 课后反思:
调整措施:
第二课 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 学习效果检测 1、通过学习,使学生初步了解羽毛球的使大部分学生初步掌握。 发展学生。 1、原地预备姿势持拍练习。
2、二人一组对发球练习。 1、正确的握拍,自然灵活。
2、身体重心的转移
1、教师讲解示范,学生模仿练习。
2、教师巡回指导。 击球高度和落点好。 安全知识技能教育:
1、??赛前准备及热身运动 场地器材:
运动负荷预计: 课后反思:
调整措施: 第三课 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 学习效果检测 1通过学习,使学生初步了解羽毛球接发球技术的动作概念。
2使学生提高正手发高远球技术和初步掌握羽毛球接发球的动作技术。
3发展学生身体的协调性和手腕的灵活性。
1、复习正手发高远球
2、学习羽毛球的接发球技术
一对一发球练习。
二人一组手抛球和接发球练习。 1、击球时击球的方向和部位。
2、接发球的动作规范性和灵敏性。 1、教师讲解和示范。
2、教师巡回指导。 接发球动作符合规则要求并落点好。 安全知识技能教育:
1、认真做好热身运动
场地、器材:羽毛球场两块;羽毛球若干
运动负荷预计: 课后反思:
调整措施: 第四课 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 学习效果检测 1使学生初步了解羽毛球正手击高远球挥拍的完整动作概念和正手击高远球挥拍动作技术。
2、培养学生积极进取的思想品质 1、学习正手击高远球挥拍技术
2、教学比赛
1、原地模仿击高远球挥拍动作。
2、一对一击高远球练习。 蹬地转腰,协调用力,动作连贯 1、教师讲解示范。
2、个别纠错。
3、巡回指导。 挥拍动作正确,击高远球落点好。 安全知识技能教育:
1、认真做好课前准备
2、练习时注意方法要领 场地、器材:羽毛球场两块;羽毛球若干
运动负荷预计: 课后反思:
调整措施: 第五课 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 学习效果检测 1、?? 掌握提高羽毛球变向身体素质锻炼的方法
2、?? 发展提高体能水平 1、?? 提高移动速度,调整移动步法
2、?? 加强变向变速跑的练习
3、?? 加强弹跳能力
4、?? 增强上肢力量 1、?? 徒手练习
2、?? 器械练习
3、?? 互动练习 1、?? 充分认识身体素质与更好地掌握羽毛球技术之间的关系
2、?? 坚持锻炼努力提高
1、?? 利用多媒体播放练习方法
2、?? 请学生制定锻炼计划
3、?? 定期检查 1、?? 学生自我体验是否有进步
2、?? 老师定期考核 安全知识技能教育:
器械练习时注忌量力而行 场地、器材:哑铃,健身组合器械等
运动负荷预计:中到大运动量,发展体能水平 课后反思:
调整措施:
第六课 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 学习效果检测 1、通过学习,使学生建立正手击高远球动作概念。
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