思品知识条目.pptVIP

第一单元 走进中学 1.1我上中学了 1.2 认识新伙伴 l、中学生活新变化 (1)学习科目增多了 (2)学习难度加大了 ⑶自主管理要求提高了 ⑷社团活动更丰富多彩了 2、积极适应新生活 (1)自觉遵守规章制度 (3)主动迎接学习的新挑战 1、打开“心锁” P11-12 ① 闭锁心理（“含羞草”心理）的含义 ② 闭锁心理的危害 ③ 克服闭锁心理的途径 ⑵ 培养热情开朗的性格的途径： ①每天保持一种好心情 ②对老师对同学态度友好 ③与人交往主动、豁达，不计较个人得失 ⑴　朋友与友谊的重要性——是人生最宝贵的财富 ⑶ 建立友谊要依靠的几大法宝 ⑵ 什么是真正的友谊？（关键词）：相互理解、相互信任 亲密情谊 （a.真诚和宽容 b.平等与尊重 c.信任与奉献） ⑷　我们要谨记：善交益友，不交损友，乐交诤友 （具体表现） （具体措施与方法） P5-6 (2)尽快建立新的人际关系 2、养成热情开朗的性格 3、建立新友谊 (1)养成热情开朗的性格的意义 1.3融入新集体 1.3融入新集体 l、个人在集体中成长 （两者是不可分割的，个人离不开集体，集体也离不开个人） （四点）P11-12 ★ 怎样才能在新集体中找到新朋友，建立新友谊？ （1）打开心锁，克服闭锁心理； （2）养成热情开朗的性格； ⑷要善交益友，不交损友、乐交诤友。 （3）与同学友好相处，友谊要靠真诚和宽容“播种”， 友谊要靠平等与尊重“护理”，友谊要靠信任与奉献“浇灌” 2、团结就是力量 3、增强集体荣誉感 （1）个人与集体之间的关系： ⑵学校对学生个人成长的作用（为什么说学校是我们成长的园地） P19 （1）团队意识的含义： P19 ⑵ 团队意识的重要作用（正反两方面说明） a. 若有： b.若无： （3）怎样才能培养出一个班集体的团队意识 a.相互容纳同学之间的差异性； b.每个人都关心他人，想集体之所想 （1）集体凝聚力与集体荣誉感之间的关系： ⑵集体荣誉感的含义： （⑶集体的荣誉需要大家自觉去维护 4、让个性在集体中飞扬 （1）为什么需要“让个性在集体中张扬”？ P20 P20 ⑵ “在集体中张扬个性”的具体做法（具体有两点） ⑶ 全面正确认识自我的三种途径 2.2调控情绪 l、认识你自己 (1)每个人都是一个独立的个体，都是独一无二的 2、悦纳你自己 (1)悦纳自我的含义（包括从三个方面努力的内容） P32-34 P26-27 (2)悦纳自我是心理健康的表现 第二单元 认识自我 2.1悦纳自己 (2)全面正确认识自己的三个层次和角度 3、完善你自己 (3)在悦纳自己的同时，也要学会悦纳别人 （措施、方法5点） ①提高自己的自我控制能力； ②找出自己的优点，强化它，发扬它； ③找出自己的缺点和不足，克服它，改善它； ④勇于接受挑战，积极追求进步； ⑤学会用发展的眼光看待自己。 l、情绪“万花筒” 2、我的情绪我做主 3、保持乐观健康的心态 (1)情绪的含义—— 一种内心体验 (2)情绪的特点—— 多样性、复杂性 (3)人有四种基本情绪：喜、怒、哀、惧 a. 积极情绪（乐观健康） b.消极情绪（消极悲观） (1)不同情绪的不同作用和影响 ⑷情绪的性质分类 （详见书上笔记或期中复习提纲） (2)情绪需要调适，而且可以调适 ▲(3)调适情绪的基本方法 ①输入自我调控的意识； ②转换角度看问题； ③用行动调控自己的情绪，如注意 转移法、合理发泄法等 ⑴保持乐观健康的心态的好处 ⑵怎样才能建立乐观健康的心态？ 2.3男生女生 * *