学生压力情绪管理.pptVIP

工作的目的是為了生命的品質 為了愛 不要為了工作 犧牲生命的品質 犧牲愛心的開展 很多的衝動 懊悔 都是因為不懂得放鬆 身心繃得很緊 就不能愛自己 也沒有能力愛別人 心不平靜 上廁所、洗廁所 不是浪費時間 吃飯、洗碗 不是浪費時間 開車時遇到塞車 也沒有浪費時間 買東西時大排長龍 也沒有浪費時間 就是浪費時間 你曾經很由衷對家人 說過一句話嗎？ 從心肝底說出來 放鬆 才能流動流動 才能柔軟柔軟 就會由衷 由衷就會開心！  給自己空間 因為愛你所以不急著衝動反應 給自己時間 看看自以為認識的人 自以為認識的世間 有成見 就有負擔 就不可能開心 歸零 重新再認識 你會發現 原來 一轉念 就是全新的生命 當你講每一句話 都非常由衷的時候 你會對自己很感動 感動自己的誠懇 感動自己的柔軟 感動自己的無所求 開心 可以很簡單 祝我们人人都心理健康！ 古今中外很多名人因抑郁而自杀 海明威，美国著名作家。在和高血压、糖尿病等痼疾“搏斗”后于1961年7月用双管猎枪结束了自己的生命。 亚里士多德，希腊著名哲学家。于公元前322年在厄里帕海峡跳海自杀，终年62岁.据说他自杀时说道：“愿厄里帕的水吞没我吧，因为我无法理解它。” 川端康成，日本著名作家，诺贝尔文学奖获得者。于1972年4月16日深夜自杀身亡。 古今中外很多名人因