健美操实践课教案.docVIP

健 美 操 复 习 课 教 案 班级 公体 阶段 水平六 日期 2012.11.12 人数 男生2人女生42人 授课人 周廷芝 教学 内容 复习第三套大众健美操 3级规定动作 教学 目标 熟练、掌握第三套大众健美操 3级规定动作 加强基本功锻炼，提高学生的身体素质 培养学生热爱集体、吃苦耐劳的精神 重、难点 重点：准确掌握基本步法。 难点：准确掌握动作的方向、动作要规范。 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 次数 时间 准 备 部 分 一、课堂常规： 集合队伍、师生问好。 报数，清点人数，安排见习生。 3、宣布上课内容 1、根据班级人数、性别、身高情况，并结合教学内容的要求，站成X列横队。 认真听老师讲解上课内容。 如下图： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 组织：成X列横队 要求：精神饱满，声音哄亮，注意力集中。 注：“ ”表示从左边报数。 5分钟 准备活动 热身操 拉伸韧带、活动关节 踢腿、摆腿 方法： 1、讲解示范 2、语言提示 3、观察法 1学生跟老师做练习。2、全体学生跟音乐节奏做准备活动。 要求： 1、动作合拍，舒展有力。 2、充分活动各关节，为学习健美操组合动作打下基础。 3、注重全身各部位的协调。 如下图： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 组织：成四列横队 要求：队形前后左右一臂距离闪开，整齐有序，注意力集中，动作整齐，精神饱满。 4 X 8 拍 10 分钟 左右 基 本 部 分 一、复习第三套大众健美操 3级的四个组合动作 二、对每一个组合动作进行纠错练习。 动作要领：做动作时，要跟着节奏走，动作要果断、准确。 三、分组练习 四、健美操教学比赛。 教师组织过程 先看学生做操的情况，来进行纠错练习 2、一对一的进行纠错练习 3、将学生分成两组练习 4、进行教学比赛 认真听老师讲解规则并进行练习 1、.积极与老师互动，共同分析错误动作 2.认真观察动作，记住动作要领 听从老师讲解并认真完成练习 组织：根据实际情况，将全班同学分为X组 讲解：分别采用不同的队形进行纠错练习 如图1： X X X X X X X X X X X X X X X X X 如图2： X X X X X X X X X X X X X X X X X 如图3： X X X X X X X X X X X 健美操教学比赛组织： 把学生分为X小组，两两组对练，做三次。 如图： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 训练组织： 以还是原来队伍进行比赛，成绩取最好一组。 如图： X X X X X X X X（做） X X X X X X X X（看） X X X X X X X X（做） X X X X X X X X（看） 3 X 3 3 X 2 82分钟 结 束 部 分 一、放松活动 二、课堂常规 集合队伍。 点评上课内容，布置课外作业。 3、师生问好，宣布下课。 1、.教师小结本次课的完成情况。 2、布置课后作业。 3、要求学生课后要加强复习，更好地完教学任务。 1、原地自主放松 2、积极讨论上课内容 如图： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 5分钟 放松 器材 无 密度 40%---50% 课 后 小 结