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焦点解决短期心理疗法
焦点解决短期心理疗法;焦点解决短期心理咨询的目标 ;特 点;特 点2;特 点3;特 点3:表现:;特 点3:表现:;特 点3:表现:;应 用:;应 用:;应 用:;应 用:;主要内容;主要内容;主要内容;1、天天看电视、上网,
2、丈夫在家不学习,
3、唠叨抽烟
4、总结调控情绪有效的方法
5、布置作业。运用所学过的方法于实践之中。;如何设计一节心理辅导课; 5、快乐体验 每节课让学生有快乐的体验(我最棒---认识自我;情绪----开心的事;人际关系:同学喜欢我,因为---;性格:优点轰炸;压力处理经验;)全员参与面对学生的问题和感受。; 6、 活动贯穿始终7、面对学生的问题和感受8、注重学生的体验,学生是课堂的主体;9、巩固。今天我学到---生活中的运用 10、作业。坚持下次课的分享,学以致用。;心理健康教育课不是什么;中小学心理健康教育课教学的特征 ;1、掌握学生心理和学生的情绪特征
2、了解控制愤怒的有关知识和方法(困惑识别)
3、编好短剧,安排学生表演,歌曲等
4、布置教室(画图、图片、桌椅的摆放等);1、提问题法。引导学生有说的愿望
2、讲述法:点评、总结
3、讨论法:
4、角色扮演
5、心理训练
6、布置作业; 角色扮演法是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法。运用角色扮演法的原则:
由于角色扮演法是一种当众表演,需要有较强的参与意识,所以,对于那些随和、性格外向、有安全感的学生易做到,而对于害羞、性格内向、防御心理强的学生,角色扮演相对显得困难。而安全的、接纳的、信任的气氛及教师的鼓励有助于学生的参与。在运用角色扮演法时应遵循以下原则:
(1)假如学生明显地表现出害怕,不要勉强让他们扮演,而是分给他们一些其它任务,直到他们自动参与。(2)鼓励学生把角色扮演当作一种游戏。
(3)把注意力集中在所扮演的角色而不在学生身上。注重角色所表现出的意义和感觉,而不是学生表演得多么好。创造一种非批判的气氛,使学生有信心,喜欢表达他们自己。(4)应使课堂气氛活跃,非表演同学积极关注表演者,给予表??者更多的支持和激励。
常用的有角色互换、小品表演
; 小学一年级学生从幼儿园到小学有一个适应过程,可以选择“我的校园真美丽”让学生喜欢学校;“好习惯、坏习惯”培养学生良好的习惯。针对注意力集中时间短,选择“小猫学本领”,通过故事让学生知道专心学习的重要性。小学高年级男孩、女孩交往起哄现象,设计了“男孩、女孩”。初中、高中一年级学生适应新的环境,重新认识自我问题、青春期心理、初三、高三的考试焦虑问题、高三的职业选择问题。不同年龄阶段的学生交往问题、情绪调控问题等。; 教学目的紧紧围绕“怎样调控情绪”这个主题,使学生明白如下问题:
1、使学生了解愤怒情绪的外在行为表 现
2、使学生认识愤怒情绪对人的身体和行为的负面影响
3、使学生认识到控制愤怒情绪的重要性
4、教给学生几种控制愤怒情绪的方法;中小学心理健康教育课教学的原则 ;;1、“他打我了”;1、以平等、民主的态度对待学生(举例);
2、尊重学生的选择(不愿发言、 参加活动)
3、理解学生;1、一般常态心理者。这部分人表现为心情经常处于愉快的状态,适应能力强,善于自我调节,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动。
----发展性咨询
2、轻度失调心理者。这部分人在他们遇到学习、生活中的烦恼时,容易产生抑郁、压抑等消极的情绪状态,人际交往中略感困难,自我调节能力弱,若通过心理教师或专业人员的帮助,可维持心理健康。-----适应性咨询
3、心理障碍患者。这部分人表现为严重的适应失调,已影响正常的生活和学习,若不及时进行心理咨询和治疗,就会加重病情,以至难以维持正常的学习和工作。-----障碍性咨询
;面向全体:
1、在制定心理教育内容时要面向全体学生的需要和普遍存在的问题;
2、组织活动时,让每个学生都参与其中。
;中小学心理健康教育课教学的方法 ; 利用儿童听故事的心理,讲述一些故事,以解决儿童的心理问题(如小马过河的故事明白我和别人不一样。第五课“小猪搬家”的故事明白合作力量大)。如讲述战争的故事,升华儿童的攻击性;讲;讲寓言故事,帮助儿童建立善恶是非观念;讲伟人故事,使儿童效法伟人,树立高远的理想等。
认知改变。说服、暗示、质疑(笨、不行);案例1:最近发现一好学生上课注意力不集中,精神不振,发言也不参与。教师可走进身边、弯下腰,问:你怎么不说呢?
生:不想说
教师下一次再走近他时,继续微笑的关切问:没事吧?
案例2:一学生上课分心
下课以后单独谈:平时不是这样的,是不是遇到麻烦了,能说说吗?; 一学生拿妈妈的钱,离家出走。(家里
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