青少年自我意识与心理健康(修订版).pptVIP

詹姆斯认为，自尊取决于个体在实现其所设定的目标的过程中的成功或失败的感受。由此詹姆斯曾提出一个关于自尊的公式： 詹姆斯的自尊水平公式 自尊 ＝ 成就 追求 这一公式表明，一般而言，个体目前的成就是比较稳定的，因此他的自尊水平与其追求水平成反比，即个体追求的目标越高，其自尊水平越低。换言之，对于低自尊的个体，存在两条提高自尊的途径：或者提高其能力水平，力争取得更大的成就；或者降低其雄心与抱负。这两者均能减少能力与追求水平之间的不一致性，进而达到提高其自尊的效果。 资料窗 詹姆斯进而认为，个体可以通过放弃他的某些志向、渴望来提高其自尊。假如个体对自己没有那么高的期望，他的低自尊也许会得到提高。 哈特及其同事的观点： 个体对某些领域重要性的评价与对在该领域的能力的判断之间的不一致性越大，个体的自尊就越低，个体对重要领域的能力与自尊的相关（r =0.6-0.72）远远超过了个体对不重要领域的能力与自尊之间的相关（r =0.3）。 我们生活在一个上述诸方面受到高度重视并且为主流文化中大多数青少年所追求的社会中。人们在这些方面的抱负与标准通常很高，而在这些方面感受到不充分的青少年，其自尊自然会受到影响而降低。其次，这些方面为周围他人，尤为父母、同伴所重视。青少年判定，对于父母而言，学业能力与行为举止最为重要；对同伴而言，社会认可、形体外貌、体育能力最为重要。进而，对他人的重要性与对自己的重要性之间高度相关，而且他人所重视的那些方面的能力如同自己所重视的那些方面的能力一样，与自尊高度相关。 5. 赞许与社会支持 社会心理学家库利（C.H.Cooly）认为，的“镜中自我”的概念认为：来自他人积极的关注形式，如赞许、尊敬等是决定自尊的关键因素，而这种赞许和尊敬可以被称做社会支持（social support）。 正如库利所预期的那样，那些具有最低水平支持的人相应具有最低水平的自尊，而具有中度支持的人具有中等水平的自尊，那些觉察到最多支持的人相应也非常尊重自己。 把詹姆斯和库利的观点综合起来就可以对青少年所表现出来的自尊水平有一个更为清晰的理解：在高、中、低每种社会支持水平上（表明同学和父母赞许的平均数），重要领域中的能力越大，产生的自尊也越高。同样，在重要领域的每一能力水平上，获得同辈群体与父母的赞许越多，他的自尊也就越高。而那些具有最低自尊水平的个体，往往也是那些报告说，在重要领域缺乏能力，也缺少他人支持性赞许的人（见图10）： 自我实现预言：小学一年级和二年级的学生在学年课程后的智商测验中取得进步的比例。那些老师预期会有好的成绩的学生，其表现真的比其他学生好。Source: Social psychology, Fifth Edition, Aronson,et al 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 儿童比例 智商进步 智商进步 智商进步 10分 20分 30分 资优生 其他学生 但是老师的评价是否真的是学生行为的原因而不仅仅是结果呢？威廉.卡拉诺和菲莉丝.梅隆（Crano Mellon, 1978）对4300名英国学龄前儿童做的一项相关研究给出了肯定的答案。并不仅仅是良好的表现会伴随老师的更高评价，相反的过程也同样存在。 显然老师的评价和学生的成绩的确有相关；老师对那些做得好的学生的评价也高。那主要是由于老师准确地知觉到了学生的能力和成就（Jussim others, 1996; Smith others, 1998; Trouilloud others,2002）。 教师的期待 “张军的哥哥非常优秀，我保证张军也十分优秀。 教师的行为 对张军有更多的微笑；给他的指导也更多；课堂上提问更多；给他的解答问题的时间更多。 学生的行为 张军在学习上表现的更为努力。 证 实 Figure 2-3 自我实现的预言 老师的期望可能会变为自我实现的预言 （Myers, p90） （Baron, p102） 自我评价 行为反应 自我实践预言 自我评价 能力差 消极、被动 缺乏练习 学业成绩差 未能考取大学 能力差、 缺乏创造性 不会是个 好学生 图4　自我评价与自我实践预言的恶性循环 2. 自我评价与自我实践预言 见图4 自我评价与自我实践预言的恶性循环 3.如何消除自我实践预言的恶性循环 研究表明，要破除错误、消极的自我实践预言，其根本在于要让学生放弃那种自身已经建立的恶性循环的原始误解（R.K.Merton,1957）。一些心理学家指出，当个人对他原有的假设发生怀疑，对自身、对环境有了新的认知时，那种消极的自我实践预言引起的恶性循环可能会因此