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浅谈膝关节常见病变治疗和日常保养 　　【摘要】 膝关节是人体最重要的关节之一，同时也是所有关节中发病率最高的关节。膝关节的健康状况直接关系着一个人的日常生活中的坐立行走，影响着人的生活质量，保护好膝关节，至关重要。本文讲述了膝关节的重要性，列举了膝关节病变的常见类型，分析了产生病变的原因，总结了膝关节常见病变的治疗方法与日常保养的注意事项。 　　【关键词】 膝关节病变治疗；日常保养 　　文章编号：1004-7484（2013）-12-7251-02 　　1 膝关节的重要性 　　膝关节是人体所有关节之中面积最大的，是承受人体重的主力。膝关节由股骨下段、髌骨、胫骨上段和保障关节稳定的韧带、肌腱以及关节囊等结构组成。膝关节所承受的并不仅仅是人自身的体重，还有来自于人体不同姿势及运动形态时产生的额外压强。一般来说，膝关节承受的负重量是体重的几倍。具体参考下表： 　　2 膝关节常见病症 　　膝关节内的软骨组织及韧带本身是没有血管和神经的，靠营养部分主要是通过膝关节提供，以分泌滑液的方式。在人体关节肿，膝关节有着最为复杂的结构与面积，在滑膜腔中是体积最大的。其主要分布位置是肢体价钱出，由于负重大，冰场经常运动，更加容易遭受损伤和感染。膝关节滑膜分泌的滑液提供营养。膝关节滑膜是人体关节中面积最大、结构最复杂的，它形成了最大的滑膜腔。由于膝关节滑膜分布于肢体较浅部位，且关节负重大，运动多，所以遭受损伤和感染的机会也较多。 　　在我国，有大量的关节炎患者，其人口数量已经超过了1亿，目前为止，被认为是世界最易致残的疾病。其中大多数为膝关节骨性关节炎。膝关节骨关节病主要症状是疼痛、肿胀，严重的会产生畸形和功能障碍等。常见病症一般有滑膜炎、交叉韧带撕裂、半月板损伤、软骨损伤等等。 　　3 膝关节病的发病因素 　　诱发膝关节病的因素很多，一般来讲有以下几种。第一，遗传因素：在以往的治疗病例中显示一些家族中，本病发病率较高。第二，年龄因素：膝关节囊会因年龄不断变大，而发生畏缩以及变形，较为严重的局部甚至会出现纤维化现象。关节部位开始僵硬，灵活性降低，分泌滑液时，变得与平时不养，后果便是软骨细胞的营养发生不足，软骨内的水分含量也在不断降低。缺乏弹性，就会比较容易受到磨损而破碎。这些破碎体在关节腔内游离，就会卡在关节的某个缝隙内，从而使关节活动受限。第三，炎症：吐过患者患上了膝关节化脓性关节炎或者结核性关节炎，即使在治疗过程中，这些炎症都得到了治愈，但是对于关节内软骨组织来说，已经遭受了程度不一样的损害。如果此时关节仍然进行较为剧烈的活动，继发骨性关节炎发病率也将会大大提高。第四，创伤：当膝关节发生骨折以及脱位的情况后，很容易使得膝关节处于不稳定状态。从而发生膝关节骨性关节炎。关节如果异常受力，从X光片检查可以看出，骨关节间的缝隙变小，里面的软骨减少，或磨损消失。在没有软骨保护的地方，就会磨损到骨胳本身。软骨本身不但有营养作用，还有缓冲作用，可以承受冲击力，减小压强。如果没有软骨的缓冲，就会直接对骨胳存在强大的冲击，从而产生损伤。 　　另外，长期从事单一重体力劳动、剧烈弹跳运动的人，比如篮球、网球运动员，很容易损伤膝关节。同时，一些免疫系统疾病、风湿、类风湿、结核等也会引起膝关节部位的病变。寒冷、潮湿、疲劳、营养不良等因素也可诱发膝关节疾病。 　　4 膝关节疾病的治疗 　　一旦发生膝关节病，一定不要忽视。不要觉得养几天，疼痛减轻了就是病症消失了，一定要查出病因，对症施治，以免延误病情。第一，保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。但此类治疗多以缓解疼痛为主，且所服用的药物一般都会对胃肠等消化器官产生很大的副作用，一般比较轻的症状的短期治疗可以采取本方法。第二，关节冲洗术：当膝关节或者骨关节软骨部位会因为病变的发生而产生蜕变现象，从而导致软骨基质容易发生离析现象，此时容易患上滑膜炎症。而形成的炎症细胞却容易使得软骨的基质再次发生丧失现象。至此使得一个恶性循环得以形成。病情开始加重。根据临床研究表明，使用关节冲洗术进行治疗的相关关节病症，有两个好处，一是缓解关节内压力，二是使得关节内积液得以减少。并且使得关节中的钾、纳镁等电解质得以增加，这些微量元素的增加使得，炎症大大减少。加强了软骨的营养。对于关节组织的恢复来说大有好处。能够有效组织基质的分解，对病症的发展来说可以起到延缓作用。第三，关节镜清理术：在临床诊断的实践经验表明，滑膜清理术在止痛以及消肿等方面对关节功能的影响十分大。使用关节镜，能够对已磨损的关节面有一定的修复作用，从而起到缓解已经松懈的粘连，恢复关节活动组织中的表面初始形态。恢复平整和顺滑，对病理性关节炎软骨进行处理的过程中，通过一定方式对骨原细胞进行刺激，从而使得其得以分化，对相应部位进行修复与再生。这种方法不仅使用在早期骨