阳光心态,幸福班主任.pptVIP

1.自尊自信 2.寻找积极的一面 3.学会感恩 阳光心态二： 悦纳 亚里士多德：生命的本质在于追求快乐 使你的生命快乐的途径有两条： 1.发现使你快乐的时光，增加它； 2.发现使你不快乐的时光，减少它。 什么是活在当下？ 禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你做事的人，最重要的时间就是现在。这种观点就叫活在当下。 阳光心态三： 活在当下 1.珍惜现在 2.享受过程 3.走向未来 阳光心态三： 活在当下 幸福 快乐（当前利益） 意义（未来利益） 幸福是快乐与意义的结合。 追求理想 回归生活 善待自己 幸福人生—— panhong333@126.com 谢谢大家！ 阳光心态，做幸福班主任 《中小学德育》品牌工作室讲师团 潘虹 有趣的计算 假设A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母，分别等于百分之1、2、3、4……24、25、26这26个数值， 　　那么，能使生活变成100%圆满的 因素是什么呢？（用英文字母表示） Hardwork （努力工作) Knowledge（知识） Love（爱情） Luck（好运） Money（金钱） Leadership（领导力） Hard work（努力工作） H+A+R+D+W+O+R+K= 8+1+18+4+23+15+18+11=98% Knowledge（知识） K+N+O+W+L+E+D+G+E= 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96% Luck（好运） L+U+C+K=12+21+3+11=47% Love（爱情） L+O+V+E=12+5+22+5=54% L+E+A+D+E+R+S+H+I+P= 12+5+1+4+5+18+19+9+16=89% Leadership（领导力） M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72% Money（金钱） 以上这些我们通常很看重的东西，它们都很重要，却又都不是最完满的，那么，究竟什么能使生活变得圆满？ Its Attitude（心态） A+T+T+I+T+U+D+E= 1+20+20+9+20+21+4+5=100% 正是我们的心态能使我们的生活达到近乎100%的圆满！ 小故事:生命的树叶  古老的房子里躺着一位病人，他已经病了很久，治疗了一段时间，没有什么起色。他整日叹气，叹生不逢时，怨命运不公，他一天天在唠叨中消瘦吸取，这位生命垂危的病人呆滞的目光看着窗外萧萧而下的落叶，暗自伤神。?????? “等到树叶全部落光的时候，我的生命也会就此终结。”从此他的身体每况愈下，一天不如一天。??????? 一位画家得知此事。有一天，他拿起了画笔画了一片墨绿色的树叶用绳子挂在了树上。其他的树叶慢慢地落光了，但是这一片“树叶”一直挂在树上，始终没有飘落下来。?????? 因为这是一片生命的“绿叶”，是老人的希望所在，树叶不落，生命不止，他有了精神支柱。这位病危的人从此活了下来，后来更是奇迹般地痊愈了。 启示  生命是一种态度 心态决定命运 启示  生命需要阳光 心态需要阳光 平常 积极 温暧 达观 自信 感恩 知足 宽容。。。。。。 阳光心态是： 阳光心态一： 接纳 活动：说说自己 启示  接纳自己的不完美 接纳自己的负面情绪 做真实的自己 活动二：“画布” 启示  尊重他人的不同 宽容他人的不足 放下他人的伤害 小故事：”山不过来你就过去” 有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说…… 1.接纳自己 2.接纳他人 3.适应环境 阳光心态一： 接纳 阳光心态二： 悦纳 活动：“优点轰炸” 1.悦纳自己 我喜欢我自己，因为我天生爱笑 我喜欢我自己，因为我做得一手好菜 。。。。。。 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一