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四、部分客源国的禁忌　　 （八）法国　　 　　法国人忌菊花，因为黄色的菊花用于吊唁死者。忌黑绿色，因为它象征着二战时德国纳粹军服的颜色。 四、部分客源国的禁忌　　 （九）德国　　 　　德国人忌讳数字“13”，视“13日、星期五”为不详之日。忌用绿色，忌用菊花、蔷薇图案（视为不吉利）和蝙蝠图案。 四、部分客源国的禁忌　　 （十）英国　 　　对英国人要避免使用English（英格兰人）这个词，而要用British（不列颠人），因为也许他（她）正好是爱尔兰人或苏格兰人。与英国人谈话不要将政治倾向或宗教信仰作为话题，决不要将皇室轶事作为谈资，更不能视绅士风度为“迂腐落伍”。 四、部分客源国的禁忌　　 （十一）澳大利亚　 　　信奉基督教的澳大利亚人忌讳数字“13”和星期五。澳大利亚人讲究信用，请客必提前发出邀请，是否赴约须明确告知主人，如含糊其辞或接受邀请后因故不能赴约而不通知主人，是失礼的行为。忌讳兔子图案，忌送菊花、杜鹃花、石竹花及黄颜色的花。不可竖大拇指表示赞扬（在当地视为下流动作），切忌对人眨眼睛。 一、旅游保健　　 （一）旅游前做好健康检查　　 　　要确保旅游能够轻松愉快，旅游者首先要了解自身的健康状况。只有拥有健康的身体，才能经受住旅途中的种种辛苦与突发变化。有的人自以为健康，其实体内已潜伏有疾病隐患。 　　 一、旅游保健　　 （二）旅途中注意卫生保健　　 　　旅途中容易出汗，易沾染污渍灰尘，汗水和油脂物、灰尘等混在一起，贴在身上，不仅发出臭味，还会引起汗斑、毛囊炎、疖等皮肤病。有条件的游客应及时洗浴，去除脏物。 　　 一、旅游保健　　 （三）保持充足的睡眠　　 　　睡眠是恢复体力，保证精神健旺的基本条件。每天保持良好而充足的睡眠，做到劳逸结合，才能使旅行变得轻松惬意。　　 一、旅游保健　　 （四）携带旅游常备药品　　 　　（1）要根据所到地区的卫生条件和特点备药。南方地区蚊蝇较多，易患肠炎、痢疾等传染病；北方山区温度低，易得感冒和呼吸道疾病。 　　（2）要按旅游时的季节备药。 　　（3）旅游携带药品应少而精，尽量不要携带水剂药品。 　　（4）要考虑旅游时的交通工具和旅行方式。 　　（5）根据自己以及团队内成员的身体状况和特殊情况来准备药品。 　　 二、卫生常识　　 （一）晕车（或机、船）　　 　　易晕车、晕机、晕船者旅行前不应饱食，并需服用药物（最好让其服用自备药或医生提供的药）；可能时让其坐在较平稳的座位上（例如，晕车者最好坐在车前部、靠窗的座位上）并与车船的行进方向保持一致；长途旅行中游客晕机（或车、船），导游人员可请乘务员协助。 　　 二、卫生常识　　 （二）中暑　　 　　中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清甚至昏迷。人长时间身处曝晒、高热、高湿环境中容易中暑。 　　 二、卫生常识　　 （三）食物中毒　　 　　食物中毒对人体的危害很大，其症状是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时会有生命危险。发现游客食物中毒，应让其多喝水促进排泄以缓解毒性，严重食物中毒者应立即送医院抢救。食物中毒多由饮食不卫生引起，导游人员应带领游客在定点餐馆用餐，并随时提醒游客不要食用小摊上的食品。　　 二、卫生常识　　 （四）骨折　　 　　游客发生骨折时须及时送医院救治，在这之前，导游人员应做力所能及的初步处理： 　　1．止血 　　2．包扎 　　3．上夹板　　 二、卫生常识　　 （五）心脏病猝发　　 　　游客心脏病猝发时，切忌急着将患者抬或背去医院，而应让其就地平躺，头略高，由患者亲属、领队或其他游客从患者口袋中寻找备用药物让其服用；同时，地陪应主动迅速联系附近的医院或请急救医院让医生前来救治，待病情稍稳定后尽快送医院。 　　 二、卫生常识　　 （六）蝎、蜂蜇伤，蛇咬伤　　 　　当旅游者被蝎、蜂蜇伤，导游人员要设法将毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，条件许可时用5％苏打水或3％淡氨水洗敷伤口，服用止痛药。 　　 二、卫生常识　　 （七）流感　　 　　流行性感冒简称“流感”。流感的治疗，主要以解热止痛、防止继发性细菌性感染为主。除了多休息、多饮水外，常用的感冒药有速效伤风胶囊、强力银翘片、感冒通等，补充适量的维生素C也有一定的辅助疗效。无论是对待流感还是普通的感冒，早发现早吃药是一条能有效减轻症状的途径。旅行中带有板蓝根冲剂等，可以饮用以及早防治。　　 二、卫生常识　　 （八）烈性传染疾病（如非典、禽流感等）　　 　　养成良好的生活方式对预防传染性疾病非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免在旅途中过度劳累。发现疫情时，应尽量避免与患病者直接接触，保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所。同时注意个人卫生，尽量少去空气不流通和人群聚集的公共场所；用正确的方法洗