中学生烦恼 江门市第一中学.pptVIP

*  随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快， 竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂； 由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加， 迫使人们不断地进行知识更新； 人类进入“情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。 作为现代社会组成部分，在学校生活和学习的学生， 对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。 况且，学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题， 如对新的学习环境与任务的适应问题， 对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题， 人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题 以及对未来职业的选择问题等等。 如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的 心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康， 以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境， 预防精神疾患和心身疾病的发生， 加强对学生的心理健康教育， 成为各高校迫切的需要和共同关注的问题  (一)学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有：  1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振， 从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。  2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题， 不仅是学习成绩差的同学不愿意学习， 一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。  3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。  (二)人际关系问题 人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面： 1.与教师的关系问题。 其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理， 以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。  2.同学间的关系问题。 中学生除希望得到老师的理解与支持外， 也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。  3.与父母的关系问题。 民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾， 专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通， 造成儿童孤僻、专横性格。 家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。  (三)青春期心理问题  1.青春期闭锁心理。 其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和 日益丰富、复杂的内心活动并存同一个体， 可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。  2.情绪情感激荡、表露而又内隐。 青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。 这种动荡的情感有时表露有时内隐。  3.早恋。 中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。 中学时代，特别是高中生，正值青春发育期， 而这一时期最突出的矛盾之一是 性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 (四)挫折适应问题  中学生的挫折是多方面的， 有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。 其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。  心理健康指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致 和人格处在相对稳定状态。 说得通俗点，心理健康的标志是： 身体、智力、情绪十分协调，人际关系良好，能适应环境， 有幸福感，在学习、工作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。  心理健康水平的标准，有以下十项： 心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、 康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。 心理暗示是指人接受外界或他人的 愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。  心理暗示是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息， 个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。 心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。 暗示分自暗示与他暗示两种。 自暗示是指自已接受某种观念，对自己的心理施加某种影响， 使情绪与意志发生作用。  他暗示，是指个体与他人交往中产生的一种心理现象， 别人使自己的情绪和意志发生作用。  所以说，心理暗示对着中学生心理有着极大影响。 人为何会受心理暗示： 人的判断和决策过程，是由人格中的“自我”部分， 在综合了个人需要和环境限制之后，做出的。 这样的决定和判断，我们称其为“主见”。 一个“自我”比较发达、健康的人， 通常就是我们所说的“有主见”、“有自我”的人。 但是，人不是神，没有万能的自我、更没有完美的自我， 这样一来，“自我”并不是任何时候都是对的， 也并不总是“有主见”的。 “自我”的不完美、以及“自我”的部分缺陷， 就给外来影响留出了空间、给别人的暗示提供了机会。 但是，外来影响空间的存在、以及易受暗示的机会， 并不等于一定会受到暗示