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2011年心理沙龙画一棵家庭树

请跟着我们一步步来—— 树是生命的象征。树根代表祖先,树干代表祖父母/外祖父母和父母,我们是树叶。通过对树的研究,尝试在祖先、父母和自己之间建立关联,寻找相似点。 祖先在下,我在上。祖先是基础,是我们的根。填的时候,从上往下填,先是你自己,然后是父母,两对祖父母/外祖父母,四对曾祖父母/外祖父母,最后是更久远的祖先。果实是自己的孩子。 1.分别画出父亲、母亲的「名字」、「出生年」、「现在年龄」、「职业」、「嗜好或兴趣」、「应对方式」 、「性格」等7项资讯。已经故去的成员,把家庭树上的他打上叉。 2.父母的结婚日期,如已分居/离婚,加上分居/离婚的日期。 3.依排行序,画出你的兄弟姊妹及自己的7项资讯(如第1项)。如有夭折、流产或堕胎,也依序排入,写出你所知道有关他们的任何事实,如:日期、名字、性别等。 以上是你的「家庭树」,如果你有兴趣和时间,可以再画出父亲、母亲的「原生家庭树」以及你「现在」的家庭树,这样就会有四张家庭树。 备注:在大部分的情况下,我们不可能知道所有的资讯,当你无法询问亲人,或是以其他方式取得实际的情况时,你可以「猜测」与「想像」,看看最可能的情况是什,比如:你不知道父母结婚的日期,你就想像一下,可能会是哪一年。这样的「猜测」与「想像」是很有意义的。 4.回想你「十八岁之前」的心情,并依当时你对每位家庭成员的记忆,写出你对他们的个性形容词(每个人二至三个正向的个性形容词,以及二至三个负向的个性形容词)。 ★对父亲或母亲的珍贵回忆: ★对父母的某个兄弟姐妹的珍贵回忆 : ★对祖父母或外祖父母的珍贵回忆 : 由两位成员轮流向对方呈现自己的家庭图,并简述自己在画的过程中的触动与学习,再由对方以支持与好奇的心情询问,欣赏他的成长过程,并协助他找出他的资源。 《让爱住我家》 我知我家 在美国某城市,一个醉汉躺在街头,警察把他扶起来,认出他是当地的富豪。警察说:“我送你回家吧。”“家?我没有……家。”警察指着远处的一幢别墅说:“那不是你的家吗?”富豪说:“那……是我的房子。” 家的遐想: 请用一个比喻描述你对“家”的认识? 请用一种水果来描述你对“家”的感受? 你的家庭(家族)中,有什么值得称道的地方? 绘一棵家庭树 音乐

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