三年级上册跳跃实践课.docx

三年级上册跳跃实践课 　三年级上册跳跃实践课 　【教学内容】(1)跳跃：蹲跳起。 　(2)游戏：跳流星。 　【备课人】吴纪红 　【课型】新授课 　【第八周】 　【教学目标】1、在练习与跳流星游戏中表现出较高的热情。 　2、发展蹲跳起的能力。 　【教学重点】做出前脚掌蹬地跳起，蹬地时两腿蹬直。 　【教学难点】跳起时前脚掌用力蹬地起跳，落地屈膝缓冲。 　【教具准备】哨子一只 　【课时安排】第一课时 　【教学过程】 　一、积极游戏，活跃情绪 　教师活动：1、组织学生集队、队列练习、慢跑。 　2、组织学生做徒手操。 　学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。 　2、听口令进行向左转和向右转的练习，注意分辨方向。 　3、按老师要求完成徒手操注意动作到位。 　组织：自由分散、四列横队 　******* 　******* 　******* 　******* 　二、合作学习，体验动作 　教师活动： 　(1)指导学生分组做好准备活动。 　(2)示范、讲解蹲跳起动作，指导学生分散做模仿练习。 　(3)组织学生分组练习半蹲跳起、深蹲跳，提示向上跳起时两腿伸直，落地时曲膝缓冲。 　(4)安排分组练习快速蹲跳起。组织练习次数不宜太多，要强调有跳起的高度和一定的速度。 　(5)安排游戏练习与比赛，让学生在游戏中体会蹲跳起动作。 　(6)与学生共同小结，对于热情参与练习与游戏的学生给予表扬。 　学生活动： 　(1)由组长带领做好全身，重点是下肢的准备活动。 　(2)观察教师的示范，分散做模仿练习，体会蹲跳起的动作过程。 　(3)由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习，体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力。 　(4)分组练习，体会快速连续的蹲跳起的动作方法。 　(5)在组长的带领下，参加“跳流星”游戏，相互观察学习双脚跳过方法，与同伴交流。 　(6)与教师共同小结，评出身边上课表现积极热情，进步明显的同伴，给予鼓励。 　组织：自由分散、四列横队 　******* 　******* 　******* 　******* 　三、稳定情绪，积极评价 　教师活动：1、带领学生完成放松练习。 　2、和学生进行交流小结。 　3、向学生道别。 　学生活动：1、随师完成放松练习。 　2、积极交流，交流体验。 　3、向老师道别。 　组织：自由分散、四列横队。 　场地器材：操场、 　三年级上册跳跃实践课 　【教学内容】(1)跳跃：蹲跳起。 　(2)游戏：跳流星。 　【备课人】吴纪红 　【课型】新授课 　【第八周】 　【教学目标】1、在练习与跳流星游戏中表现出较高的热情。 　2、发展蹲跳起的能力。 　【教学重点】做出前脚掌蹬地跳起，蹬地时两腿蹬直。 　【教学难点】跳起时前脚掌用力蹬地起跳，落地屈膝缓冲。 　【教具准备】哨子一只 　【课时安排】第一课时 　【教学过程】 　一、积极游戏，活跃情绪 　教师活动：1、组织学生集队、队列练习、慢跑。 　2、组织学生做徒手操。 　学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。 　2、听口令进行向左转和向右转的练习，注意分辨方向。 　3、按老师要求完成徒手操注意动作到位。 　组织：自由分散、四列横队 　******* 　******* 　******* 　******* 　二、合作学习，体验动作 　教师活动： 　(1)指导学生分组做好准备活动。 　(2)示范、讲解蹲跳起动作，指导学生分散做模仿练习。 　(3)组织学生分组练习半蹲跳起、深蹲跳，提示向上跳起时两腿伸直，落地时曲膝缓冲。 　(4)安排分组练习快速蹲跳起。组织练习次数不宜太多，要强调有跳起的高度和一定的速度。 　(5)安排游戏练习与比赛，让学生在游戏中体会蹲跳起动作。 　(6)与学生共同小结，对于热情参与练习与游戏的学生给予表扬。 　学生活动： 　(1)由组长带领做好全身，重点是下肢的准备活动。 　(2)观察教师的示范，分散做模仿练习，体会蹲跳起的动作过程。 　(3)由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习，体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力。 　(4)分组练习，体会快速连续的蹲跳起的动作方法。 　(5)在组长的带领下，参加“跳流星”游戏，相互观察学习双脚跳过方法，与同伴交流。 　(6)与教师共同小结，评出身边上课表现积极热情，进步明显的同伴，给予鼓励。 　组织：自由分散、四列横队 　******* 　******* 　******* 　******* 　三、稳定情绪，积极评价 　教师活动：1、带领学生完成放松练习。 　2、和学生进行交流小结。 　3、向学生道别。 　学生活动：1、随师完成放松练习。 　2、积极交流，交流体验。 　3、向老师道别。 　组织：自由分散、四列横队。 　场地器材：操场、 　三年级上册跳跃实践课 　【教学内容】(1)跳跃：蹲跳起。