不同运动项目训练对青春期前期9-13岁女生身体自尊影响的实证分析-an empirical analysis of the influence of different sports training on the physical self-esteem of girls aged 9 - 13 in the early adolescence.docxVIP

摘要由于青春期前期（9-13 岁)女生处于青春发育期前期，此阶段的女生身体、 生理上会发生较大变化,随之心理上也会相应地产生变化。通过不同运动项目训 练对青春期前期女生进行运动干预，探究不同运动项目训练对青春期前期女生身 体自尊的影响。帮助青春期前期女生树立正确的身体观念，为培养良好的身心素 质和促进青春期女生的全面发展提供现实依据。采用问卷调查法和实验法进行实证研究，选择小学三年级和四年级的女生进 行三种运动项目（即花样跳绳、跆拳道、拉丁舞）的教学实验。为保证结果的可 靠性，控制组在小学三年级和四年级不参加项目训练的女生中选取。实验组三个 组别均为十八周的课时安排，每周二次课，每次 60 分钟（包括准备活动和放松 活动）。在实验前后运用《少年儿童身体自尊量表》进行调查，并进行统计分析。研究结果表明：不同项目的体育锻炼对青春期前期女生身体自尊的发展均有 促进作用。花样跳绳实验班的身体自尊水平在协调、力量、弹跳力、速度、耐力 六个维度上有明显提高；跆拳道实验班的身体自尊水平在外貌、速度、柔韧、耐 力、身体活动、身体自我价值六个维度上有明显提高；拉丁舞的身体自尊水平在 外貌、身体吸引力、身体活动、协调、耐力、身体自我价值、整体自尊七个维度 上有明显提高。不同运动项目实验班的青春期前期女生身体自尊在实验后存在着差异。花样 跳绳项目比跆拳道项目更有利于促进青春期前期女生对弹跳力、灵敏维度的