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自古英雄多磨难 ——也谈中学生的挫折教育安徽省太和县第一中学 吴波本文发表于《教学考试》杂志2012年第4期摘要：挫折是每个人都难以避免的客观存在，作为教育工作者，在开展挫折教育的过程中，要能够正确的引导学生要有信心、有意志，就不会被挫折吓到，停步不前，只有正确认识、承受挫折，才能有希望达到胜利的终点。关键词：挫折，磨难，挫折教育，挫折承受力，中学生一、引言“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，古训如此，说明挫折能铸就人坚毅进取的性格，从而使人获得成功。所谓挫折，在心理学上是个体在从事有目的的活动中遇到了无法克服或自己以为无法克服的障碍和干扰，使其需要不能获得满足时所产生的紧张状态和消极的情绪反应。人的生命历程就是一个不断解决矛盾、克服困难和挫折的过程，挫折是每个人都难以避免的客观存在。中学生的心理素质差，面对挫折的应对能力差。遭受挫折的中学生，对即将发生的事情存在着一种恐惧不安的情绪体验，往往表现为情绪紧张、过于敏感、精力不集中、心情郁闷等。这样的一种焦虑状态，会影响到中学生的正常学习和生活，甚至严重影响身心健康，产生心理障碍，严重影响中学生的健康成长。特别是高中生，即将面临高考的升学压力，未来的发展存在着太多的未知因素，因此在中学生中开展挫折教育就显得尤为重要。所谓挫折教育，就是教育者以增强受教育者的适应能力和坚强意志为目标，根据受教育者的身心发展的规律和特点，运用合理的教育方法帮助受教育者正确对待挫折，并且通过有意识的设置困难或者障碍以提高受教育者的挫折承受力和自主力。我们对中学生开展挫折教育，重点是引导他们树立正确的人生观、要有勇于进取的心态，能够保持一种恬静平和的心境，正确处理学习生活中遇到的各种挫折，并及时摆脱挫折困扰，以保证中学生活能够健康快乐、向上进取而有意义。这也是我们开展挫折教育的目的和最终任务。下面笔者将从中学生挫折承受力低下的成因、开展挫折教育所需采取的措施以及开展挫折教育过程中遇到的问题等三方面来谈谈对挫折教育的看法。二、中学生挫折承受力低下的成因中学生的挫折源主要来自学习、同学关系、亲子关系、家庭意外事件、理想、个人兴趣等，而学习因素是其最主要的挫折来源。首先，我国中学生多为独生子女，家长们对其的态度是“捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”，导致很多中学生从小就养成“以自我为中心”的不良意识，因而对挫折认知产生偏差。当他们进入中学以后，接踵而来的是来自学习和人际交往等方面的挫折，而他们又缺乏心理准备，常显得不知所措，势必会导致挫折承受力低下。其次，师长的期望水平也在很大程度上对中学生挫折承受力产生了影响。不少教师和家长不能对学生做出客观的评价，过分的强调分数和名次，对其期望水平过高或者不切实际，从而导致学生不得不设定过高的抱负水平以迎合师长。中学生因为某一次考试成绩没有达到预期的目标而选择结束自己生命的实例屡见不鲜。三、开展挫折教育所需采取的措施 开展挫折教育可采取的措施有很多：做好宣传工作，发挥榜样作用，发挥悲剧的挫折教育意义，有意让中学生经受小挫折的磨难，引导学生进行合理的宣泄调整，纠正学生的不合理认知，锻炼学生意志品质……本文中，笔者将介绍如下四种：1、做好宣传工作挫折教育的施行，需要学校、社会与家庭的协调性和一致性。但由于受传统教育方式的影响，社会、家庭对孩子，特别是独生子女溺爱有加，导致社会上有不少人认为，孩子的学习学校该管；孩子违反校纪，学校该管；让学生接受挫折教育，吃苦“受罪”，就不是学校该管，也不是学校能管之事。从而，社会、家庭对学校实施磨难教育和挫折训练并不完全理解，有事甚至成为挫折教育实施的绊脚石。针对这一现实，学校必须通过各种途径加强对挫折教育活动的宣传力度，并通过各种教育方法、途径去争取家庭与社会的理解，使之明确对孩子开展挫折教育是当今中学生健康成长的需要，是社会发展的需要，是增强适应能力，竞争能力和承受挫折能力的需要。2、树立榜样，发挥榜样作用对于以模仿为天性的中学生来说，榜样的力量是无穷的，因此教师要适时向学生提供可供模仿的勇于战胜挫折的榜样，加深学生对挫折的认识。挫折现象的普遍存在决定了榜样丰富性，在开展挫折教育的过程中，我们要创造性的开展工作，要真正走进学生的内心。随着多媒体教学设备的迅速普及，教师在教室给学生播放一些视频资料深受学生欢迎，比如《风雨哈佛路》、《美丽女孩》等影片，都是非常具有教育意义的励志类影片，学生通过了解剧中主人公的经历，势必会产生共鸣。同样，最为一名教师，我们应该了解学生的兴趣爱好，可以把学生感兴趣的娱乐节目拿到主题班会上来讲。笔者曾尝试在班会课给学生讲述过《超级女声》首届冠军李宇春的成功之路背后的艰辛，《中国达人秀》首届冠军断臂钢琴师刘伟的生活历程等，学生听后都大为感动。当然，以上所提到的榜样都离学生比较远，实践证明，