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催眠治疗与临床应用cuimianzhiliaoyulinchuangyinyong 睡眠障碍的催眠－－暗示治疗郑州大学体育系 制作人：王跃(教授) 催眠治疗与临床应用睡眠障碍的催眠－－暗示治疗 一、睡眠障碍与心理问题 　　睡眠障碍是令人十分烦恼和沮丧的问题。大多数人只是某些时候失眠，但有些人的失眠则是慢性的。失眠的表现形式也很多。有些人是入睡特别困难；有些人醒了以再不能入睡凌晨即醒这种失眠通常与抑郁有关。 如果一个反复失眠，那他会对睡眠障碍越来越恐惧，并过分关注其后果。这就形成了一个恶性的，使得这个人（大学生或普通人群）的睡眠障碍会持续存在，这样会对身体健康造成影响，并影响到白天的工作和学习（见图17-9）。 图17-9 晚上睡眠不好会 影响到白天的正常工作 催眠治疗与临床应用睡眠障碍的催眠－－暗示治疗 一、睡眠障碍与心理问题失眠的人常会描述自己在就寝时感到紧张、焦虑、担心或抑郁。他们常常过多地多考虑如何得到充是的睡眠、个人的一些问题、自己的健康，甚至会想到死亡。他们曾试图以各种方法来改善睡眠，但是效果不佳（见图17-10）。 睡眠障碍通常也是其他疾病的症状，因而必须仔细地进行临床评定， 只有在睡眠障碍是接受催眠治疗者惟一的主返时，才能做出“非器质性睡眠障碍症”的诊断。 图17-10 提心失眠对解决问题无济于事，采取措施