第十一章中学生心理健康教育.ppt

中学生心理健康教育 学习目标： 1、掌握心理健康的概念，了解心理健康的标准； 2、了解影响学生心理健康的因素，掌握保持学生心理健康的措施； 3、了解学生易产生的心理健康的问题； 4、掌握学生心理辅导的模式和目标。 一 什么是心理健康 （一）定义：能够充分发挥个人的最大潜能，以及妥善处理人与人之间、人与社会环境之间的关系。 最低限度—— 无心理疾病 最高限度—— 具有积极发展的心理状态 （二） 心理健康的标准 1 自我实现者标准 正视现实、接纳自我、言行坦率、热爱事业、独立独处、与环境关系和偕、欣赏日常生活、具有高峰体验、同情关心他人、人际关系深刻、待人民主平等、信守道德标准、富于幽默感、富于创造性、不随波逐流。 2 . 青少年心理健康的现实标准 自我意识正确、人际关系协调、性别角色分化、社会适应良好、情绪积极稳定、人格结构完整。 3. 概括讲心理健康包括： （1）对现实有效知觉； （2）具有良好的自我认识能力，能做到自知、自尊和自我接纳； （3）具有良好的自我调控和适应能力； （4）具有与人建立和谐的人际关系的能力； （5）具有健全的人格。 1948年世界卫生组织关于心理健康：生理、心理和社会适应等几个重要方面。 二、中学生常见的心理问题 强迫症状 焦虑症状 抑郁症状 自卑感 失恋综合征 强迫症状 1.强迫观