仰卧起坐(快跳快追）.docVIP

体育（与健康）实践课教案 授课人 王雯 第 7 周 第 2 课 教 学 内 容：仰卧起坐 游戏：快跳快追 教 学 目 标 认知目标：通过教学激发学生的兴趣，进一步学习仰卧起坐的动作。 技能目标：使学生 教学重点、难点分析 重点：掌握仰卧起坐的基本技巧。 难点：用力收腹。 课 的 流 程 （时间） 教 学 内 容 教（学）法与组织形式 要 求 激 趣 热 身 阶 段 （6-8） 学 练 技 能 阶 段 (4-6) 课 的 流程（时间） 课堂常规： 1、集合、师生问好、检查服装等。 2、宣布课的内容和任务。 二、队列队形练习。 三、复习“七彩阳光”。 内容：仰卧起坐 方法：要求学生基本掌握仰卧起坐的基本动作。 完成教师布置的任务。 一、组织形式： Xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx （1） 二、教（学）法： 1、检查衣着等常规，情绪调动。 2、学生队列队形练习。 3、教师即时表扬与鼓励。 组织形式： 二、教（学）法： 1、 教师讲解示范 拓 展 阶 段 （6-8） 整 理 评 价 阶 段 二、游戏： （快跳快追） 规则： 起跳前必须站在起跳线后不得