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情绪调味师 一、自主学习 (一)、中考要求: 体验各种情绪的多样性,学会正确地看待和表达情绪,学会调节和控制情绪,保持乐观心态。 (二)、阅读教材七年级下册第二课。 二、学习检测 1.什么事积极的情绪? 2.积极情绪表达原则是什么? 3.愤怒的情绪 4.发泄愤怒情绪时的注意点: 三、合作探究 调节、控制消极的、愤怒情绪的方法 四、当堂检测 导学精炼 p5页 选择题7、8、12、13、14 五、课堂小结 1.积极的情绪—爽 2.消极的情绪—“愤怒” 3.控制调节消极情绪的方法 六、课后作业 根据中考说明要求及课本基础知识,写三个问题。 调节情绪的方法有哪些?

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