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粉碎5个与身体有关谣言等 　　粉碎5个与身体有关的谣言 Artemis 　　无论你关心不关心生活品质，每个人都听说过不少网络盛传的“小道消息”，有些影响力甚大。许多谣言非常蹊跷，但在显而易见的科学道理面前马上不攻自破，每个谣言都逃不了被粉碎的下场。 　　谣言1：侧睡玩手机，一个月就会造成左右眼视力偏差 　　谣言立据：侧睡使得眼球周围血管受到单侧压迫，供血不足造成近视加深，导致两眼视力偏差。 　　谣言终结：眼球血管受到压迫几乎是不可能的，包围眼球的最外层是颅骨和眼眶肌肉，这个部分坚硬无比。而眼球自身也不会压迫到血管，因为眼球的重量只有7克，左右侧睡都不会造成侧压，加上眼球的供血血管大多位于眼球后侧，自然就没有受到侧压的问题。 　　左右眼视力偏差的真实原因 　　1.正常近视患者的两眼都存在不一样的屈光差，视力完全一致的人反而少见，大多数人是因为青少年时期用眼过度、长期用单眼视近物过度造成的； 　　2.一只眼的视力略高一点，称主视眼，也叫主导眼，另一只眼的视力稍低一点，称非主视眼，只要视力相差不大，这是非常常见的现象。 　　谣言2：安装驱蚊手机软件可以驱蚊 　　谣言立据：驱蚊手机软件可以发出雄蚊的超声波赶走叮人的雌蚊。 　　谣言终结：想通过手机产生出让蚊子难受的超声波，其实是实现不了的。因为人耳所能听到的声音频率不超过20KHz，而雄蚊子等发出的声音都是超声波，一定要有特殊的放音设备才能播放。从技术角度来说，手机根本实现不了。部分驱蚊软件还发出昆虫翅膀振动声和闪烁的蓝光来迷惑大众，唯一的效果就是让你的手机更费电。 　　真正能驱蚊杀灭蚊子的方法 　　1.涂抹具有迷惑蚊子嗅觉的成分DEET驱蚊水或者点燃含有除虫菊酯类成分的蚊香； 　　2.使用灭蚊灯，利用蚊子的趋光特性将其吸引，使其触电身亡。 　　谣言3：一次性纸杯的第一杯水不要喝，用开水烫就能去除有害物质 　　谣言立据：一次性纸杯内壁上都有一层蜡，用水温超过40℃的开水去烫，蜡就会溶化。 　　谣言终结：不是所有一次性纸杯都有蜡。纸杯分为三种：涂蜡杯、聚乙烯涂膜及直壁双层杯，涂蜡杯内壁用的是熔点不低于54℃的石蜡，要用滚烫的开水才能融化，少量的石蜡喝进肚子里不会对身体造成危害。聚乙烯涂膜杯有聚乙烯薄层，遇热不会形成有害物质，冷饮热饮都不是问题。直壁双层杯的杯壁有两层纸，中间是空气，没有蜡质层。 　　开水烫不能去除纸杯毒素的真实原因 　　1.劣质纸杯含有的铅、砷及荧光性物质，用热水泡5分钟的作用是微乎其微的； 　　2.如果杯内真的有致病菌，需要用100℃的水煮5分钟才能基本杀灭，日常生活中达不到这个要求。 　　谣言4：不要吃刚烤好的面包，刚出炉的面包有高度致癌物 　　谣言立据：面包在刚出炉时，因为仍处在高温状态，面包中的酵母还没有完全反应，若在此时食用面包，会将有害的致癌物食入。 　　谣言终结：酵母是微生物，在做面包的发面阶段已经起到了完全的作用。烤面包的温度一般在200℃左右，但还没到这个温度时，酵母就早已死光了。其次，没有任何证据显示酵母含致癌物。 　　一个面包有可能致癌的真实原因 　　1.表而涂抹了大量的油脂和肉类，并且经过高温烘烤，在食用量特别大的时候才会有致癌风险： 　　2.制作面包的时候使用了劣质动物油，大量食用，人体无法代谢时才有致癌风险。 　　谣言5：宿便会改变腹部和脊柱形状，会让身材变形 　　谣言立据：都市人的脊柱正承受着宿便带来的压力，从肠道内清除宿便后体重可以下降1-15公斤。 　　谣言终结：宿便是食物残渣积留在肠道中失水板结的粪便，虽比较干硬，但是绝不会压迫腹部和脊柱。脊柱能承受人体高达上百斤的重量，肠道中的宿便丝毫不构成威胁。宿便能撑大小腹、压迫内脏等说法更是无稽之谈。西医从来没有“宿便”这个概念，与之相似的是“便秘”，但也不会产生如此大的威力。 　　腹部隆起身材变形的真实原因 　　1.肠道隆起的原因可能是肠道息肉和其他隆起性病变； 　　2.正常人的肠道内每天都会产生7―10升的气体，因宿便产生的气体也会让腹部隆起，但绝对不是宿便自身的原因。 　　夏季三大保健“特区” 亚康 　　夏季，人体有三大“保健特区”，分别在背部、腋窝和肚脐。每天做好这三大“特区”的保健，能够促进新陈代谢，扶助正气，从而达到强身健体的效果。 　　特区一：背部 　　养生关键：扶助阳气，提高机体免疫力 　　后背正中的脊柱是人体两条最大经脉之一的督脉必经之地，脊柱两旁的足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切，经常予以激发疏通，有益于气息运行，血脉流畅，全身器官得以滋养，自然体强少病。现代医学发现，人的背部皮下蕴藏着大量免疫细胞，常按摩能增强人体免疫力。 　　保健方法：每天早晚擦（搓）背、拍背或用保健锤敲背部（包括颈部）。 　　特区二：腋窝 　　养生关键：延缓衰老，增强心肺功能 　　腋窝蕴藏着丰富的血管、