超级记忆术课件.ppt

你 可曾面对着电脑不知道自己是准备干什么的情况？ 你 可曾看着似曾相识的东西却想不起来？ 读书分享 超级记忆术 一、何为记忆 二、记忆的重点要素 三、记忆工作原理 四、过有助于记忆的健康生活 目录 五、小回顾 STEP STEP 1 何为记忆 记忆是我们大脑中存东西的地方， 它为我们提供历史信息。 记忆是 个性化的 0000：00：00：00：00 发布日期:当时 片长:未知 《记忆》第一场 大脑 大脑 2008：11：11 NOW 记忆就如同一张由 声音、香味、味道、触觉和视觉组成的网 存储 记忆是复杂的 和 编码 以及再现是记忆的三个主要过程 STEP STEP 2 记忆的重点要素 三个组成要素： 感觉记忆、 短时记忆、 长期记忆。 超级记忆术 STEP STEP 3 记忆工作原理 信息是可以用耳朵听到、眼睛看到、手脚触摸到、鼻子闻到，或者心灵感受到的。 一种暗示可以激发各种各样其他的记忆 所以… STEP STEP 4 过有助于记忆的健康生活 有助于记忆的 怎样 才是 健康生活 21.58% 拥有健康的睡眠 呵护好心情 愉快的经历确实能让人印象深刻 进行积极的健身 有氧运动不仅可以改善心、肺和肌肉的功能，而且改善大脑处理信息的能力。 集中注意力 集中注意力于听觉和对听到信息的加工整理方面，记忆力必然比一般人强。 小分享 超级记忆术 对自己有信心 培养好的兴趣 远离烟酒 贵在“开窍” STEP STEP 5 小回顾 即使是投影仪和显示器的色差 配色不是孤立的环节 也应该在制作时予以充分考虑 请在一分钟内记住下列词语： 大风 电视 老鼠 石头 酸奶 F4 穷人 小说 画布 奔跑 STEP STEP END 谢 谢