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焦虑对英语学习影响 　　摘 要：焦虑是绝大多数学生在英语学习中经常出现的一种症状，本文旨在对学生在进行英语学习的过程中的焦虑心理进行研究和探讨，并尝试设计化解焦虑心理的有效途径，进而帮助学生调整情绪，化解焦虑。 　　关键词：焦虑心理；师生关系；因材施教；课堂气氛 　　焦虑是人们在交流中普遍存在的一种特殊心理现象。随着人文主义心理学的不断发展，语言教学的重点也逐渐从教师为中心的教学向学生如何有效学习倾斜，因而如何提升学习者的个体身心素质得到了教育者的极大关注。焦虑是绝大多数学生在英语学习中经常出现的一种症状，主要表现为紧张、烦乱、担忧和恐慌等不良状态和想极力摆脱这种紧张情绪的反应。本文旨在对学生在进行英语学习的过程中的焦虑心理进行研究和探讨，并尝试设计化解焦虑心理的有效途径，进而帮助学生调整情绪，化解焦虑。 　　一、英语学习者焦虑心理的总体状况 　　本研究主要通过对周边几大高校学生进行问卷调查，访谈等形式，采用了定量和定性相结合的方式，全面地反映了英语学习者的心理状况。 　　1.英语学习者在听说读写各环节存在的焦虑心理 　　本文选取了江苏大学，南师范大学，南京审计学院的各年级部分学生作为调查对象，对其进行口头访问，问卷调查，并提取了他们大学英语四、六级成绩进行对比。得到有效对比结果268个。其中，有164人（61%）认为自己存在焦虑心理，在应试中尤为明显。并且认为这种焦虑影响了自己在考试中的正常发挥。234人在听力学习中存在焦虑心理，占被调查总人数的87.3%；192人承认自己在口语方面存在焦虑，所占比例为71.6%；156人在阅读理解方面有焦虑心理，占58.2%；而102人在写作测试中有焦虑心理，所占比例相比之最小，为41.8%。以上数据显示，相当数量的学习者在英语学习过程中存在焦虑心理，而焦虑心理在英语学习的各个方面有不同程度地体现。 　　2.焦虑心理与英语学习者成绩关系 　　再将以上数据与学生的大学英语四、六级测试成绩相对比，结论显示学生四、六级成绩与焦虑程度虽然有呈现趋同的情况，但基本呈现正相关。其中，78.4%存在听力焦虑的学生，他们的成绩与焦虑度相关；口语与焦虑的交互关系度较低，为62.4%；阅读理解的符合程度68.3%；写作的符合程度最低，为50.2%。这说明，有些学生尽管受其他因素影响，考试成绩与焦虑心理不相符，但总体呈现正相关。 　　因此，英语学习者的成绩受很多因素影响，但是焦虑心理对考试成绩影响深远。 　　二、英语学习者产生焦虑情绪的原因分析 　　研究结果显示英语学习者产生焦虑情绪的因素是多元化的，内外因素都可能导致语言焦虑， 如学生的个体因素、学习环境、教学方法等。探讨引起英语学习焦虑的原因对我们找到克服学习者英语学习焦虑的策略具有重要的意义。研究数据表明， 在英语学习中，学习者产生过度的语言焦虑的因素主要有以下几个方面： 　　1.英语学习者的个体因素 　　（1）英语学习者的个性因素。首先，学习者的个性因素直接影响着英语学习。性格外向者往往善于交际、易适应环境变化、不介意别人的评价； 性格内向者则往往不善交际、适应环境困难、很注重别人对自己的看法和评价。根据相关研究，学习者对自己的评价与语言焦虑密切相关， 自我评价低的学生总是担心别人怎么看待自己， 怕受到老师、同学对自己的否定评价。虽然至今没有统一的结论， 但很多研究表明， 性格外向者进行英语学习时经历的焦虑较低。 　　（2）英语学习者中普遍存在的竞争的影响。其次，学习者本身具有竞争天性。在这种竞争天性的驱动下，他们往往下意识地同周围同学进行比较，尤其是通过教师的评价来进行自我评判。这种自我评判可能会激励学习者奋发向上，但同时也很有可能造成学习者的焦虑心理，即发现自己在学习上总是逊于他人。例如，当考试成绩与他人总是存在差距，学习者会对考试过程带有恐惧心理， 对考试最终结果持悲观态度，从而产生考试焦虑。 　　2.环境因素 　　学习环境的构成主要有三大要素：教师、同学、教室环境。这三大要素密切联系，相互作用，影响着学生的学习情绪，学习态度，最终影响着学习效率。 　　（1）教师对英语学习者焦虑心理的影响。教师作为课堂主要活动任务的策划者，担当着非常重要的角色。在传统的评价体系里， 教师处于绝对的权威，是学生各方面，包括作业、考试、课堂表现的唯一评判者。这种评价方式更加注重指出学生的错误和缺点，不仅不能提高学习效果、增强学习动机， 反而会挫败学生的信心，而且也会让学生对于自我的评价持续降低。连续的批评，缺乏适当的鼓励，会让同学丧失信心，而信心的丧失常常是焦虑产生的前兆。 　　（2）同伴对英语学习者焦虑心理的影响。同伴是课堂活动的主要参与者。一方面，如果双方的熟悉度较高，那么无论是对于性格外向者还是性格内向者，双方的合作都不会产生很大的干扰，也不会产生很大的焦虑。