人际你我他团体辅导方案示例.doc

“人际你我他”团体辅导方案第一单元：相见欢——团体建立活动时间：约60分钟 2010年3月12日（周一）下午16单元目标：1、团体形成。 2、成员相互认识，建立互动关系。 3、澄清团体目标及成员参加动机。4、建立团体规范。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身活动（相见欢）1、 领导者说明活动规则。2、 成员二人一组，配合领导者如下口令“1”、“2”、“3”、“预备”：成员面对面稍息。互相注视，面带微笑。“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好！”，。“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好！”“3”：成员互相以右手轻拍对方左肩膀，并说“孩子，加油了！”“4”：成员互相拥抱，轻拍对方背，并说“让我们共创美好的明天！”3、变更“1”“2”“3”10分钟（3+7）二、团体形成（澄清团体目标、建立团体规范）1、给每个成员一张写有其他一位成员姓名的五角形卡片。在欢乐的音乐声中，要求成员在5分钟内寻找到卡片上人物并采访对方详细资料(姓名、星座；喜爱的休闲活动；我最喜欢我身体的哪一部分；最近我最快乐的事；在人际上我的哪些特性最吸引人；我参加此次活动的目的)。2、待音乐结束后，每位成员将采访对象介绍给大家，分享讨论 3、领导者重申团体的功能和团体的内容、目标，以澄清成员对团体的期待。4、引导成员建立团体规范， 并签名宣誓。30分钟（1+5+10+4+10）姓名卡、轻音乐纸、笔、胶带，五角卡，规则纸三、总结（分享与反馈）1、发给“人际你我他团体心得分享手册”，以记录团体进行的活动内容、个人心得与收获。（1）第一次活动的内容有哪些？（2）对于今天的活动哪些细节或环节我有想法？（3）第一次的活动给了我什么心得感受？（4）我还有其他想说的话？2、填写团体满意度量表3、爱的欢呼：集结团体一份爱的口号，于每次团体后呐喊作结束。15分钟纸、笔，团体满意度量表p．s． 家庭作业：1、填写心得手册2、让成员思考自己的优缺点以作下次活动讨论。　第二单元 我是谁——认识自己 活动时间：约50分钟 2010年3月14日（周三）下午单元目标：1、进一步促进团体关系的融洽 2、帮助成员对人际关系中的自我进行探索认识预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、?????????? 暖身活动（解手链）1、成员手拉手站成一个圈2、成员双手交叉与胸前拉旁边成员的手围成一个圈3、要求成员在不松手的前提下，由2状态变为1状态4、加大难度：成员双手交叉于肚子前，拉隔一个人的手，而后恢复到第一状态15分钟二、我的仪表1、成员照镜子，观察自己仪表，找出得体与不得体处。2、讨论仪表对交往的作用，以及怎样的仪表是合适的仪表3、主持人总结：适度地打点你的仪表．合适的打扮是尊敬别人的外在表现．15’小镜子三、别人眼中的我1、成员填空： ①父亲眼中的我 ： ②母亲眼中的我 ： ③兄弟姐妹眼中的我： ④长辈亲戚眼中的我： ⑤老师眼中的我： ⑥同学眼中的我： ⑦朋友眼中的我： ⑧恋人眼中的我： ⑨我自己眼中的我： ⑩自己理想中的我： 2、探索：1）你对那一个人的看法最为重视？原因是什么？ 2）最难填写的或资料最少的是那一部分？原因是什么？ 3）其他人眼中的自己是他们这样评价过，还是自己认为他们是这样认为的？15’（5+10）纸笔四、总结1、分享本次活动最大的收获2、填写团体满意度量表3、喊口号结束活动5’团体满意度量表PS：家庭作业：1、填写心得手册 2、想一件同学朋友让自己感动的事，下次活动交流讨论第三单元 ：心灵不设防——信任与微笑、助人与宽容活动时间：约 60分钟 2010年3月19日（周一）下午16单元目标：1、帮助成员体会和感受到微笑与信任对于人际交往的重要性2、使成员在助人与宽容上有所感悟3、促进团体信任前言：有成员在反馈表中表示希望我们的活动内容可以更丰富，时间可以延长。这也是我所希望的。我在给大学生做团体辅导的时候每次有2个小时。但是你们的学习也确实很紧，能用来参加团体辅导的活动有限，一方面我会跟你们班主任商量是否有什么时候时间较长的时间段，另外我会尽我所能在有限的时间内无限丰富活动的内容，也希望大家每次都能够更快更紧凑地投入近来。今天已经跟你们班主任协商过了，活动到5：15。总共一个小时。预备活动：团体规则回顾：保密问题的重