全民健身运动为人民健把好关.docVIP

全民健身运动为人民健康把好关 　　健康是人类生存发展的基础，也是经济社会发展的基石。习近平总书记在视察江苏时，强调要建设经济强、百姓富、环境美、社会文明程度高的新江苏，并深刻指出没有全民健康就没有全面小康。党的十八届五中全会提出推进“健康中国”建设，倡导健康生活方式，提高人民健康水平。近日，江苏省政府出台《关于推进“健康江苏”建设不断提高人民群众健康水平的意见》（以下简称《意见》），把保护和增进人民健康摆上谱写中国梦江苏篇的突出位置，采取更加有力的措施，增进人民健康福祉。《意见》要求“广泛开展全民健身运动”。当前，充分发挥全民健身对人民健康的积极促进作用，对于形成科学、文明的生活方式，主动地提高群众生活质量和幸福满意度，具有十分重要的意义。 中国论文网 /1/viewhtm　　坚持以人为本理念， 　　正确认识健身与健康内在联系 　　人的健康是一个复杂的系统工程，包含健壮的体格、健全的心理、良好的意志等，需要均衡的营养、良好的医疗等条件，而身体运动对健康的多种构成要素都产生着积极的影响。适度、规律的健身锻炼，能够消除体内多余脂肪，有利于改善和提高心血管、呼吸、消化、神经等人体各系统的机能，促进新陈代谢和智力发育，增强人的身体免疫力，是人身心俱健、保持良好心态的有效途径之一；与此同时，健身锻炼还能够培养人的拼搏精神、团队意识、责任担当、规则观念等，形成积极、健康、