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体育理论题练习＿体育基础知识第 1 题：《国家学生体质健康标准》中大学男生1000米女生800及格标准分别是单项选择A 都是4分30秒B 4分334分23秒C 4分304分20秒D 都是4分20秒选择结果 （×）正确答案B第 2 题：下列哪组锻炼为有氧运动单项选择A 健身游爬山等B 投实心举体操等C 50米D 跳100米选择结果 （×）正确答案A第 3 题：对20岁左右的年轻人讲，为达到良好的锻炼效果，其运动时心率应控制在什么范围？单项选择A 120-160次/分B 120次以下/分C 160次以上/分D 随意选择结果 （×）正确答案A第 4 题：下列哪组练习主要是发展下肢力量？单项选择A 负重半抓俯卧撑B 卧提杠立定跳远C 快俯立飞推举D 负重深跨步负重起踵选择结果 （×）正确答案D第 5 题：下列哪组食物维生素C含量较高？单项选择A 西红土柑桔B 麦牛蔬菜C 鸡白苹果D 胡萝青瘦肉选择结果 （×）正确答案A第 6 题：运动中和运动后的饮水 , 应以 _______ 为原则。A 少量多次B 多量少次C 少量少次D 多量多次选择结果 （×）正确答案C第 7 题：体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？单项选择A 生存和发展的需要B 提高生物潜能的需要C 精神和文化生活的需要D 增强体质的需要选择结果 （×）正确答案C第 8 题：下列哪项赛跑要求运用站立式起跑？单项选择A 400B 110栏C 800D 4×400米选择结果 （×）正确答案C第 9 题：下列哪项运动更容易消耗脂肪？单项选择A 散步二十分钟B 游泳十分钟C 200米快跑5D 慢跑一小时选择结果 （×）正确答案D第 10 题：下列哪种说法是科学的？单项选择A 生命在于运动，没有运动就没有生命B 赛前做准备活动会消耗体力，影响比赛发挥C 锻炼身体要遵循经常循序渐因人而异等原则。D 经常参加体育锻炼安静时心率相比普通人快选择结果 （×）正确答案C第 11 题：2008年北京奥运会中国代表团一共夺得多少枚奖牌？单项选择A 51B 50C 100D 101选择结果 （×）正确答案C第 12 题：通常所指的“跑的专门性练习”是指单项选择A 跨步单腿高抬腿B 小步高抬腿跨步跳C 小步高抬腿后蹬跳D 小步高抬腿后蹬跑选择结果 （×）正确答案D第 13 题：下列关于运动中“极点”的描述哪个是错误的？A “极点”出现时候经常会伴随腹腿呼吸急促等难受感觉B “极点”出现时候应加快运动速度，使难受症状尽快过去C “极点”是体育运动中的正常现象D 通过体育锻炼是可以推迟“极点”的出现的选择结果 （×）正确答案B第 14 题：在正常的生理状态下，什么和脂肪是主要的能源物质？单项选择A 糖B 蛋白质C 水D 纤维选择结果 （×）正确答案A第 15 题：六个队采用单循环比赛，共有几轮、几场比赛单项选择A 6轮、15场比赛B 5轮、10场比赛C 5轮、15场比赛D 6轮、10场比赛选择结果 （×）正确答案C第 16 题：人体有氧供能系统能力主要是下列哪项素质的生理基础？单项选择A 柔韧素质B 耐力素质C 力量素质D 速度素质选择结果 （×）正确答案B第 17 题：下列属于软组织损伤的是单项选择A 撕裂伤B 骨折C 关节脱位D 脑震荡选择结果 （×）正确答案A第 18 题：脑的唯一能源是单项选择A 氧B 血液C 水D 糖选择结果 （×）正确答案A第 19 题：中长跑时的呼吸单项选择A 应和跑的步子配合，浅而慢B 应和跑的步子配合，有一定深度C 不必和跑的步子配合，顺其自然D 顺其自然选择结果 （×）正确答案B第 20 题：马拉松赛跑的全程距离是单项选择A 42公里B 42.195公里C 42.15公里D 45公里选择结果 （×）正确答案B第 21 题：经常参加体育锻炼，对心肺功能的影响主要表现为单项选择A 肺活量大，安静时心率慢而有力，每搏输出量小，心脏容积大等B 肺活量大，安静时心率快而有力，每搏输出量大，心脏容积小等C 肺活量大，安静时心率慢而有力，每搏输出量大，心脏容积大等D 肺活量大，安静时心率快而有力，每搏输出量小，心脏容积大等选择结果 （×）正确答案C第 22 题：影响体质和健康的后天因素主要有单项选择A 体育锻炼、性格、环境、教育体育锻炼、营养、睡眠、阳光营养、体育锻炼、性格、睡眠BCD 环境、营养、生活方式、体育锻炼选择结果 （×）正确答案D第 23 题：经常进行短跑练习可以提高哪种速度单项选择A 动作速度B 周期性位移速度C 反应速度D 灵敏速度选择结果 （×）正确答案B第 24 题：短时间、强度大的运动主要是消耗单项选择A 蛋白质B 脂肪C 糖D 维生素选择结果 （×）正确答案C第 25 题：后天性贫血一般认为是由于体内缺少哪种微量元素？单项选择A 钾B 铁C 钙D 磷选