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谈学生元认知能力培养 　　【摘 要】 元认知是以认知策略为基础，以自身的认知系统为认知对象，对主体认知过程的自我意识和自我调节，是对认知的认知。元认知包含元认知知识、元认知体验和元认知监控三个基本要素。学生的元认知水平、元认知能力对学习效果具有重要的作用。这要求我们在教学中要设法丰富学生的元认知知识、诱发学生的元认知体验、强化学生的元认知监控，以不断提高学生的元认知能力。 　　【关键词】 元认知知识 元认知体验 元认知监控 元认知能力 　　美国心理学家弗拉威尔（J?H?Flavell）1976年首次提出了元认知（metacognition）的概念，他认为元认知是”反映或调节认知活动的任一方面的知识或认知活动“。[1]之后，许多心理学家对元认知进行了深入的研究和探讨，丰富了对元认知的认识。从众多对元认知的论述可以看出，元认知是以认知策略为基础，以自身的认知系统为认知对象，对主体认知过程的自我意识和自我调节，是对认知的认知。元认知包含元认知知识、元认知体验和元认知监控三个基本要素，这三个要素紧密联系、相互影响，共同制约着人的认知活动。元认知知识是元认知体验和监控的基础；元认知监控又使个体产生新的元认知体验，并不断地检验、修正和丰富有关元认知的知识；而元认知体验则会对元认知监控产生动力作用。[2]大量研究表明，元认知能力对学生的学习具有重要的作用，学习成功者通常都具有较强的元认知水平和元认知能力；而学习不成功者的元认知水平、元认知能力明显较低。因此，学生在学习过程中应注意改进学习方法，丰富元认知知识；优化学习环境，诱发元认知体验；反思学习过程，强化元认知监控，以不断提高学生的元认知水平和元认知能力。 　　1 改进学习方法，丰富元认知知识 　　元认知知识是指人的认知活动的过程及其影响因素的知识。元认知知识可分为三类：一是主体知识，它是指认知主体关于自己作为认知加工者在认知方面的知识。二是任务知识，它是指认知活动的任务要求方面的知识。三是策略知识，它是关于策略及其为达到某种目的而有效运用其策略的知识，是认知主体通过计划、监控及评估等方法对认知过程进行调整或进行自我管理。[3]正确、丰富的元认知知识是物理学习成功的前提和基础。这要求我们在物理教学中注意改革教学方法，丰富学生的元认知知识，让学生获得主动参与物理学习的强大动力。 　　正确、丰富的元认知知识是学习成功的前提和基础。这要求我们学生在学习过程中应注意改进学习方法，丰富自身的元认知知识，培养元认知能力，获得主动参与学习的强大动力，促进学生提高学习效率。 　　1.1 丰富主体知识。不同学生存在着元认知过程的个体差异性，其主体知识是不同的。而学生的主体知识对学习具有很大的影响。因此，应关注自身的特点，采取有效措施丰富自身的主体知识。首先，学生要认识自己已有的知识水平，思考哪些是自己所知道的，哪些是自己不知道的；自己的优势是什么，存在的问题又是什么。其次，要认识自己的学习风格、认知特点，利用它为自己的学习服务，探索出适合自己的学习思路和方法。 　　1.2 丰富任务知识。在学习过程中，学生应对学习的认知任务进行深入分析，丰富自身的任务知识，才能促进自身学习不断进步、不断走向更高的层次。首先，要明确认知任务的目标、任务的具体要求、应达到的程度以及任务的方向等，以激活学习的自觉性，开发最近发展区（ZPD）。其次，要认真分析认知任务的特点、性质、重点、难点等，并根据认知任务的特征合理分配学习时间和注意力。 　　1.3 丰富策略知识。要学会学习，真正成为学习活动的主体，必须掌握必要的学习策略，以激发学习的内在动能。首先，要认识有关元认知策略，清楚应用策略的步骤和解决问题的方法等，并使策略知识成为知识学习和能力训练的组成部分，使学生不断改进自己的认知过程。其次，要明白什么时候用什么策略解决问题更有效，在什么情境使用什么策略最恰当，并通过不同的学习任务或专项练习了解完成不同学习任务的各种策略是如何运用的，以提高应用各种策略的能力。 　　2 优化学习环境，诱发元认知体验 　　元认知体验能激活学生的主体知识和策略知识，促使认知主体积极地改变策略，找出适应自身的最佳策略，修正或调整认知活动的过程，逐步养成自觉地调整和控制自己行为的习惯，这对发挥学生的主体能动性具有非常重要的作用。因此，元认知体验对学生的学习具有非常重要的作用，这要求在学习过程中要设法创设良好、和谐的学习环境，以诱发元认知体验。 　　2.1 提高自身的学习兴趣。兴趣是最好的老师，只有愿意学，才能学得好。学生只有喜爱学习，对其产生兴趣，才有可能去主动学习，并在遇到困难时主动思考如何解决。这要求学生首先应注意培养自己高尚的人格特征、成熟稳定的情绪、独立进取的精神、认真负责的态度等。其次，应对所学知识的应用有较深入的了解，以提高对所学知识的兴趣。