厦门大学登山协会医疗组体训篇马佰凯登山协会体训项目跑步俯卧.DOC

厦门大学登山协会医疗组体训篇马佰凯一、登山协会体训项目：跑步、俯卧撑、仰卧起坐、腹背后仰、扎马步、提踵、悬垂、引体向上；冬训雪山集训增加不同距离冲刺、跳台阶、健身房训练；雪山集训另有负重爬楼梯。二、参与人员：登山协会会员，参加冬训雪山集训队员，身体状况较好。三、常出现的医疗问题 ADDIN EN.CITE EndNoteCiteAuthor全国体育学院教材委员会《运动医学》教材小组/AuthorYear2006/YearRecNum1/RecNumDisplayText[1]/DisplayTextrecordrec-number1/rec-numberforeign-keyskey app=EN db-id=wxfx5eewzw2aedeax0q529tr2x99fs9ps5dw1/key/foreign-keysref-type name=Book6/ref-typecontributorsauthorsauthorstyle face=normal font=default charset=134 size=100%全国体育学院教材委员会《运动医学》教材小组/style/author/authors/contributorstitlestitlestyle face=normal font=default charset=134 size=100%运动医学/style/tit