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阳光体育背景下冬季长跑运动开展模式探究 　　中图分类号：G822.9 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-040-01 中国论文网 /6/viewhtm　　摘 要 《2014年国民体质监测公报》显示，我国学生体质与健康状况总体有所改善，但视力不良检出率居高不下，继续呈现低龄化倾向；肥胖检出率持续上升。冬季长跑作为一?基本的体育活动对提高学生的心肺功能，减脂，提高视力都是一种高效的锻炼方式。针对学生的体质状况状况，开展冬季长跑运动，有助于训练学生的体能，提高身体素质。 　　关键词 长跑运动 模式 　　根据学校的特点学生的身体素质情况，各大学校开展阳光体育冬季长跑运动，旨在锻炼学生的身体素质，提高身体质量。本文针对绥中一高中冬季长跑的现状及存在的问题和原因进行分析，指出开展冬季长跑活动的必要性，并如付合理开展实施中学生冬季长跑後炼，提出一些建议。 　　一、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　本文以绥中一高中300名学生为研究对象。 　　（二）研究方法 　　1.文献资料法 　　通过查找大量文献书籍、电子资料，为本文提供理论依据。 　　2.问卷调查法 　　在选定的班级里随机抽取300人进行调查，其中高一高二高三各100人，男生173人，女生127人，发放问卷300份，回收300份，其中有效问卷288份，回收率100%，有效率96%。 　　3