中小学体育课课练定位与实现路径研究.docVIP

中小学体育“课课练”定位与实现路径研究 　　 “课课练” 是体育课中预留较短的时间，让学生进行一般的身体素质练习的形式，这既是体育课的一部分，也是对主体教材的补充，自然成为了有效提升学生体质健康水平的重要途径。“课课练”在1987年体育教学大纲中是作为单独的教学内容列出的，经过1992年、1994年、2000年、2001年等几次课程文件修订后，逐渐淡出了体育的视野。当前，在我国青少年学生体能素质持续下滑多年的背景下，“课课练”再次引起专家和体育教师的重视，新修订的《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》明确提出：“应在运动技能教学的同时，安排一定的时间，选择简便有效的练习内容，采用多种多样的方法，发展学生的体能。”由此可以看出，新课标仍然倡导在中小学推行“课课练”形式。 　　一、体育“课课练”的发展脉络 　　 通过两个案例，让我们反思一下“课课练”的现状。 　　 案例1 “难受”的“课课练”。一次体育教学优质课比赛中，夏老师安排的主教材是篮球行进间投篮，在实施过程中，教师对提高、练习、组织等都进行了科学的设计与预设，学生配合很积极，课堂气氛良好。为了展示“课课练”，夏老师特意安排了从端线开始――罚球线――中线――罚球――端线的快速移动折返跑，学生第一次做得还算开心，教师安排第二、三次时学生一脸痛苦状，先前的快乐表情荡然无存。 　　 案例2 “课课练”真好。一位老师在反思日记中写道：在“快速跑”单元教学中，学生往往因为反应能力、步频、步幅等某个方面能力的不足而导致成绩不理想。因此，我在单元教学过程中根据学生的能力特点，有针对性地分组。分别设计相关内容的游戏活动练习，每节课的最后5分钟分组进行练习。如反应类型的“叫号追人”“贴膏药”;练习步频的“一级台阶30秒双脚快速跳比谁多”“跳格子比赛”练习步幅的“跨步跑等距离比谁的步子少”“3分钟跳单绳比赛”等。虽然在短短的两周时间里面没有看到学生的快速跑能力得到明显提高，但我发现学生的练习积极性提高了，这些练习让我获得了不少的意外收获。 　　 从学生心理来感知学生需求，上述案例中的做法有些不妥，为了发展学生的弹跳力，李老师在四节课的结束部分都安排学生做连续蛙跳练习，这样单一、枯燥的重复练习肯定加重学生的厌恶体育的情绪，李老师四课时都选用连续蛙跳作为“课课练”的内容，无论在“课课练”内容安排、运动负荷设计上都不科学，也不符合学生身心发展规律。任何一种教材的反复练习学生都会有抵触情绪，何况是如此超强度的“课课练”。 　　 20世纪80年代的体育教师上课非常认真，内容非常充实，要求非常严格，尽管运动量比较大，可学生出于对教师的敬重，都积极和教师配合，对教师布置的任务完成得一丝不苟，有时感觉也很累但兴趣很浓，目标达成度高。但近些年来，老师感到学生中的“反抗意识”强。近年来，随着新课程的实施，把增强学生体质最好的办法“课课练”的传统丢了，坚持以学生为中心、唯学生兴趣论，课堂欢天喜地、表扬赞许满天飞，注重了形式、忽视了实质，在淡化技术思潮的影响下，学生的体质日趋下降，体育课堂教学的本质目标难以实现，这是广大教育工作者非常担忧的事。 　　 二、“课课练”的本质功能及可行性分析 　　 “课课练”严格说来应该叫“身体素质课课练”， 如果真正进入每一堂课，还是有所讲究的，包括练什么，怎么练，练到什么程度，都应该认真考虑的，而不能流于形式，仅仅是每节课预留出五分钟左右的时间，随意性地进行一些素质练习，这应该不是真正意义上的“课课练”。当前的“课课练”一定要融入现代教育的理念，让学生快乐地享受练习的过程，并逐步形成自主锻炼的积极心理品质。 　　 课程标准中的课程性质中提到“在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜负荷的练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长”。那么在教学中如何有效地提高体能呢？这就需要体育教师在教学过程中在传授体育与健康知识、技能教学的同时能科学合理地安排一定量的身体素质练习，能将“学习”与“练习”有机整合。实践证明，科学设计与实施“课课练”是当下有效增强学生体能的重要途径，“课课练”从出现到普及、逐步弱化、退出直至回归，我们认真反思后，的确能感悟到“课课练”独特的教育价值和实施的必要性。那么，如何实施好“课课练”，既需要正确处理好“主体教学”和“课课练”的关系，也需要根据不同学段和课程内容以及季节特点设计好，还要研制和添置相关的“课课练”器材等。 　　 “课课练”是一种行之有效的身体素质锻炼方法，关键是在实施过程中体育教师如何合理地安排练习内容、时间以及练习强度等，使学生在练习之中体会到练习的乐趣、成功的喜悦。通过案例3来说明一下： 　　 案例3：其实，学生耐力素质还可以这样练。50米×8往返跑或者400米跑是小学高年级学生体质健康必测项目，实际测试中学生成绩很不理想，