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小学体育教研论文 小学生健身运动处方的研究　　摘要：《体育与健康课程标准》明确提出：要以健康第一为指导思想；以学生为主体，让每一个学生都能从学习中获得技能，提高身体素质。这不仅仅是基础教育的根本任务，也是贯穿《体育与健康》课程的一个基本理念。面对新世纪的挑战，如何找到一个行之有效的教学模式去锻炼和提高学生的身体素质，已经成为最迫切需要解决的问题。而运动处方恰好就是有目的、有针对性、事半功倍地发展学生体质的教育策略。本文就几个方面阐述了运动处方在小学体育课堂的应用　　关键词：运动处方 教学模式 学校体育 体质。　　一、运动处方的由来及发展　　运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来，随着运动生理学发展的逐渐成熟和完善，“运动处方”慢慢走进了人们的视野。1969年世界卫生组织（WHO）开始使用exercise prescription一词(即处方练习或规定性练习)，即称之为“运动处方”。此后，各国的科学家从不同的角度去论及“运动处方”，但由于每个人的研究范畴不一致，因此在界定“运动处方”时，都会从各自的角度去论述。综合各家的所述，我们把“运动处方”定义为：康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。可以说，运动处方是指导人们有目的、有计划和科学锻炼的一种方法。　　西方的几个发达国家从五十年代开始研制和应用运动处方，六十年代初美国开始研制应用，七十年代日本开始注意研制应用，我国在七十年代末也开始逐步引进了运动处方的相关理论。早在“八五”时期，北京师范大学体育系田继宗教授就提出要把运动处方应用到体育教学方面。他说：“发展体育运动，增强人民体质”是我国的一项基本国策，开展全民健身运动就是落实这项国策的一个重要措施。但是，众口不一，在各种的思想指导下，“增强学生体质”这一任务却始终治标不治本。学生阶段是人生长发育的关键时期，身体各项素质都处在一个增长的敏感时期，使学生根据其不同需求运用不同的方法进行锻炼，势必会取得事半功倍的效果。所以，我国部分省、市已进行“九五”运动处方实验的课题研究，根据处方的原理，将其内容和方法做一些调整，使之适合不同年龄、不同阶段学生情况，并能长期有效地开展下去。从总体上来说，效果是有目共睹的。无论从理论还是从实践都证明：运动处方在体育教学中都是一种行之有效的方法。　　二、小学体育课堂存在的问题　　1．热爱活动不爱课。　　 (1) 教学内容枯燥、陈旧。　　 (2) 授课制度严谨、约束。　　2．怕晒太阳怕吃苦。　　3．时间被占课被挤。　　在有些中小学校，体育课被一些老师甚至领导认为是“豆芽科”，体育课上不上根本就无关重要。因此为了提高主课所谓的优秀率，体育课被挤已经成了家常便饭，向体育老师要课也便成了合理借口。在《小学生健身运动处方的研究》课题的调查结果显示，在未实施成功处方教学前，仅有16.7％的学生能达到每天1小时的体育活动，44.2％的学生能达到每天0.5小时体育活动。随着年级增高，达到每天1小时体育活动的学生逐渐减少，有些同学甚至一星期都达不到3小时的体育活动。学生锻炼时间的不足，缺乏经常有效的体育锻炼，是学生体质健康水平下降的最直接原因。同时，在体育课被严重剥夺的情况下，学生容易形成一种观念：体育课不重要，上不上体育课都无所谓。　　三、运动处方引入小学体育课堂的必要性　　在体育课堂中存在着以上诸多问题，迫切需要我们找到一个行之有效的途径去改善目前的状况，把体育课堂上的这些问题“一把抓”，把学生的体质切实地提高上去，真正做到以健康第一为指导思想，以学生为主体，让每一个学生都能从体育教学中获得技能，提高身体素质。而运动处方引入体育课堂能很好地解决这些问题。把运动处方的理念贯彻到整个教育教学系统中，能够解决学生的个体差异问题，做到因材施教，从根本上完成“提高学生体质，增强学生身心健康”的教学任务，促进学校体育的稳步发展。笔者认为有以下几点价值：　　1．符合学校体育的根本任务，更具针对性。　　学校体育教学根本任务是：增强学生体质，促进学生身心健康。小学阶段的学生个体差异大，有的学生耐力较差，有的学生速度较差，有的学生灵敏性较差等等。由于办学条件受限，大部分学校实行的仍然是大班化教学，一个班级少则40-50，多则60-70。如果按照传统的教学模式，要使每名学生都增强体质如同天方夜谭，难以实现。但是由于学生体质状况有很大的共性，如，我们把男、女生按同质分组的方法分开，把同一个能力层次的人看作一个大的“个体”就简单得多了。　　2．关注学生个体的差异需求，更具科学性　　新课标提出：以学生发展