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团体辅导对大学生心理健康和自尊影响研究 　　 　　摘 要：目的：本研究旨在研究团体辅导对提高大学生心理健康和自尊水平的干预效果。方法：采取团体辅导的方法对大连理工大学的35名大学生进行干预，采用实验组与对照组前后测研究的实验设计，使用90项症状自评量表和罗森博格自尊量表进行测试，采用独立样本t检验，统计被试训练前后心理自评各项目、总分和自尊水平的得分差异。结果：团体辅导后，实验组被试的前后测差异显著，强迫和敌对水平明显降低，心理健康总体水平显著提高，自尊水平显著提高；对照组心理健康状态前后测没有显著差异。结论：团体辅导能够有效地改善大学生心理健康状况，提高大学生的自尊水平。 　　关键词：团体辅导；大学生心理健康；自尊 　　中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2014）11-0228-02 　　据统计，20世纪80年代以来，心理障碍已成为大学生休学、退学的第一位原因，当前在校大学生出现心理问题的比例约占30%，总体来说我国大学生心理健康状况不容乐观。大学阶段处于人生转折点，生活环境、学习方式和人际关系的一系列变化对大学生心理素质提出了更高、更全面的要求。本研究尝试采取团体辅导的方法对大连理工大学的35名大学生进行干预，采用实验组与对照组前后测研究的实验设计，探讨提高大学生心理健康水平和自尊水平的有效方式。 　　一、对象与方法 　　（一）对象 　　通过公开招募方式，选取大连理工大学大学生70人，使他们在年龄、年级、性别、专业情况差异无统计学意义（P＞0.05）。将选取学生随机分配到实验组和对照组，其中实验组35人，对照组35人。 　　（二）工具 　　使用症状自评量表评估大学生心理健康水平。症状自评量表（SympotomChecklist90,SCL-90），目前使用最广泛的精神障碍和心理健康状况检查量表，共90个评定项目，1-5级评分，包括躯体化、强迫症状等10个因子。得分越高,表示心理健康水平越低。 　　使用罗森伯格的自尊量表评估大学生的自尊水平。自尊量表(self-esteemscale，SES)，目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。该量表由5个正向计分和5个反向计分的条目组成。总分范围是10-40分，分值越高，自尊程度越高。 　　自编自陈式问卷，用于团体活动过程中调查被试的自我认知以及活动结束后被试对自己成长变化的自我评估和团体活动的评价。 　　（三）研究过程 　　1.前测 　　在进行干预的一周前，对实验组和对照组的所有被试使用症状自评量表和自尊量表进行测试。 　　2.团体干预过程 　　对实验组采用封闭性（全程参与）、结构性（有领导者）的团体辅导形式，辅导方案共4个单元，被试每周进行一单元用时3-3.5小时，持续一个月。对实验组进行团体辅导的领导者相同，对照组被试不进行任何干预。 　　3.后测和成员自我评估 　　干预结束后，使用症状自评量表和自尊量表对实验组和对照组的被试进行施测。在实验干预结束一个月后，对实验组被试进行追踪评估。使用自编开放式问卷对实验组被试的认知、情绪和行为进行评估。 　　4.团体辅导方案 　　根据提升大学生心理健康水平和自尊水平的总目标，将本次团体方案的干预重点设计为以下几方面：一是培养成员的积极认知；二是培养积极心理资本；三是促进成员积极的情绪体验；四是促进成员的个人发展。 　　二、结果 　　本研究所有数据均采用SPSS17.0处理。 　　（一）实验处理前后测结果比较 　　1.实验组与对照组前后测心理健康水平差异比较 　　由表2可见，实验组在进行团体辅导干预后SCL-90总分明显下降，强迫症状、焦虑、敌对因子分明显下降，说明实验组同学的心理健康水平有所提高，强迫、焦虑和敌对情况有所缓解，观察显示实验组同学变得更加积极和开放。对照组被试的心理健康水平前后测差异不显著。 　　2.实验组前后测自尊水平差异比较 　　由表3可见，实验组被试的自尊总分显著提升，观察显示实验组被试变得更加自信，其中4人（11.4%）自尊总分无变化，其余31人(88.6%)自尊总分均有不同程度的提高。对照组被试的自尊总分前后测差异不显著。 　　（二）团体效果成员自评 　　参与团体辅导后，成员对自己的主观感受和团体活动进行评价，均在不同程度上表示对团体活动的喜爱并表示自己在认知、情绪和行为上有所改变。部分被试表示自己在之前生活中的自卑感、焦虑感、淡漠感、挫败感有所降低，表现出自信、从容和自我开放的积极转变。多数被试认为自己变得自信心增强，更加容易接纳自己和他人，能够增强人际信赖，更好地参与合作，在陌生场合也能够充分地表达自己。 　　三、结论与建议 　　（一）结论 　　研究结果表明，团体辅导对大学生的心理健康水平和自尊水平有明显地促进作用，尤其在解决大学生人际交往问题、缓解焦虑、敌对情绪上，有显著