东城学校田径社团兴趣小组活动计划.docVIP

东城学校田径社团活动计划为发展学生的兴趣、爱好、特长，带动学生积极的投入到体育运动中，增强学生体质，特展开田径兴趣小组，小组的工作计划如下：一、学生情况分析学校田径兴趣小组处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。二、工作目标：认真完成学校兴趣小组工作，使学生掌握田径的基本知识、基本技能、基本技术、培养学生的兴趣，发展学生特长，增强学生体质。三、训练任务：1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引学生积极参加田径活动。2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。四、采取的措施：1、田径训练科学制定计划，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起学生学习训练兴趣。2、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。3、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受比赛的考验。五、训练次数与时间：每次45分钟左右，每周二下午最后一节课训练。六、考核：1、各专项要求每周一次计时跑。2、学生按自己的专项每周进行一次考核。3、每一个月底进行一次高要求的考核。七、训练要求：1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。2、训练必须常年系统的身体系统为主。3、各种练习中，培养学生合理的用力，科学的进行训练，有效对学生进行康复。八、思想教育和管理：要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，创造更好的成绩。附队员名单：姓名姓名姓名姓名王君文王佳刘嘉宾赵怡然李瑞佳任天婕范鑫樾王源铭闫云鹏赵唯祎夏建超秦庆兰石鑫瑞范泽同耿喜鸽李红瑶秦玉涛孔园马佳浩赵薇刘孟瑶姚爱香苏文博李春兰