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校长培训心得 心灵的旅行 进步的阶梯　　2018年4月22日，我非常幸运地参加了郑东新区教体局在北师大珠海分校组织的“副校级管理干部研修班”，在“亚洲最美的山谷大学”开启了一场心灵的旅行。学，然后知不足。在为期一周的学习参观结束之后，我深深的感受到自己知识的匮乏以及各种能力的亟待提高。此次学习，内容丰富、形式多样，不仅有专题理论学习，还有经验分享、教育考察等研修活动，让人大开眼界、收获颇丰。下面，我简单谈一谈自己的感受。　　一、幸福与倦怠，怎么选　　本次培训，不论是张军讲的《教师职业心理健康维护：幸福与倦怠，一个可以选择的答案》，还是韩玉伟讲的《聚焦“改变” 提升学习体验》，或是王怡讲的《焦点解决短期咨询与学校管理》都是有关心理健康方面的知识。由此可见，心理健康问题，已经成为了教育行业不得不重视的问题，同时也已经引起了相关教育专家和学校领导的高度重视。不管是教师的心理问题，还是学生的心理问题，只要对症下药，就能取得成效。　　在张军副院长的报告上，他从“积极心态：阳光人生的心理力量”、“工作压力：是谁动了我的奶酪”、“压力管理：压力是我的好朋友”、“职业幸福：点击生活的快乐频道”四个方面，引导我们认识压力，管理压力，拥积极心态，过幸福人生。当他讲到：“心理援助，对教师来说，是一种最大福利。”的时候，我觉得非常有道理。因为作为学校管理者，我们常常说的是，我们要尽最大努力关心爱护我们的老师，要服务好我们的老师，要让他们吃好、住好，安居才能乐业......可是我们却往往忽视了教师的心理需求，忽略了教师的心理管理。有些学校甚至出现了存在严重心理问题、不能正常工作的教师，给教师本人和学校都带来了不少的困难。这就需要我们学校管理者要时刻关注教师心理健康，定期组织心理专家对教师进行心理疏导，“有病治病，无病强‘心’”嘛。作为教师本人，也应该正确认识自己的心理问题，及时调整，及时疏解，用积极的心态，用满腔的热情，努力工作，然后努力过上自己幸福的教育人生。　　韩玉伟老师理论联系实际，结合大量生动的案例，让我们明白：打开不同的信息频道，结果完全不同；关注的角度和应对的方式不同，结果也是完全不同的。打开信息的四个频道有：“认知”、“情绪/情感”、“需要”和“个性”；关注的角度有：理智地关注“事”和感性地关注“人”；应对的方式有：被动的“慢”和主动地“快”。韩老师并根据这些内容，出示测评量表让我们测试，是“思考者型”、“指挥者型”，还是“支持者型”、“影响者型”，还是兼而有之的人，让大家在了解自己优势劣势的同时，进而明白改进的方向。　　王怡老师重点讲了“焦点解决短期咨询”的背景、人性观、基本取向及基本流程。学过心理咨询的人都知道：一般的心理咨询周期较长，短则一两个月，长则半年一年，这对于学校学生的心理辅导来说，时间长，见效慢，困难多。而“焦点解决短期咨询”则时间短，见效快，一个小时就可以了，非常实用。在讲解基本流程的时候，每一个步骤，都有该步骤常用的方法，比如在第一步“开始会谈，澄清基本问题”的时候，常用的方法就是“倾听，反应技术，表达技术”；在“赞美，提升能量”步骤，就是要学会“赞美”等等。每一种方法也都有讲解，比如讲“赞美”，从赞美的作用，讲到四种赞美的技巧，真的操作性比较强。　　心理健康，从小的方面来说，关系到个人的长远发展，从大的方面来说，则关系到学校、社会的发展，故应引起每一个人的重视。　　二、素质与素养，怎么看　　我们一直在提倡素质教育，现在又提出要培养学生的核心素养，那么素质与素养，到底应该怎么理解呢？北师大珠海分校教育学院副院长雷有光博士为我们带来了《专题研讨：学生发展核心素养》。他从“素质与素养——教育概念的厘清”、“核心素养——参照系及核心竞争力”、“核心素养——再次思考教育目的”、“核心素养的实践——美国课程实施的经验”等方面，娓娓道来。素质是以人的生理和心理实际做基础，以其自然属性为基本前提的，是心理活动发生的前提和物质基础，是不可教的，只能成为教育的必要基础，不能构成教育的目标和内容；而素养则是学生在接受相应学段的教育过程中，逐步形成的适应个人终身发展和社会发展需要的品格和能力，是后天学习可以获得的。核心素养则是对每个人都很重要的素养，是能够帮助个体在复杂多样的环境中满足重要需求的素养，是能够帮助个人和社会获得有价值结果的素养，核心素养必须放在国际视野和人类发展的背景下思考和审视。　　雷院长也列举了联合国、美国对核心素养的研究和日本、新加坡、台湾等地对培养学生核心素养的实践案例，让我们明白了培养学生核心素养对于我们中国学生的意义和重要性。现在，我们国家已经提出了中国学生发展核心素养以培养“全面发展的人”为核心，三大方面、六大素养、18个基本要点的总体框架，让我们明白了学生培养的目标。作为学校，一是要转变思