打羽毛球的那些事暑假活动作文800字.docxVIP

打羽毛球的那些事暑假活动作文800字　　打羽毛球的那些事暑假活动作文800字　　今年暑假，我参加了羽毛球训练班，在这段时间里有很多有趣的事，下面我就给大家说说吧！　　一、学发球　　学羽毛球的第一节课是在教练的指导下学习发球。　　我按照教练教的要领动作，先用右手拿住羽毛球拍使劲往后仰，左手拿起羽毛球往空中一抛，一拍挥出，哈哈！我终于开始发我的第一个球了！只听“呜”的一声，右手的羽毛球拍打空了，我没有打住球，羽毛球没有被拍子打住，掉在了地上。天哪！这球是怎么发的呀？为什么这么不给力呀！真是“出师不利”呀！　　我沉下心来，开始不停的练习发球！左一下，右一下！整个球场只见我发出的羽毛球，掉的满地都是！正在这时，只听“呜啦”的一声，羽毛球竟然以穿越时空的速度，直奔崔乘鸣而去，正中脑门。我抬眼望去，只见他脑门上面顿时冒出了一个红彤彤的小包！哎呀！真像一个长犄角的小怪兽！　　“谁打得我？”只听耳边传来一声怒吼，催乘鸣咆哮着对我喊道！“陈光鑫，你想干嘛？”吓得我赶紧往后退，连忙不停的说着：“对不起！对不起！我不是故意的！”　　再练习发球时，我可不敢乱发了，摆好姿势按照教练的要求先练习挥拍，在一步一步循序渐进。经过我努力的练习，慢慢地我发的球终于直上蓝天，稳稳的飞过了球网，飘到了对方的场地。　　二、准备运动　　在每天练习前教练都会带我们先做一些准备运动！　　“压腿”，这个动作可是我的强项！两腿劈开成“一”字，右手在前，左手在后，身体顺势往下压，两手指伸向脚尖！“一二三四，二二三四！”别看我做的这么轻松，我前面的一位小胖墩做起这个动作可困难了！只见他两腿劈不开，蹲不下去。更别说，去压腿了！　　下一个动作是我最害怕做的“平板撑”！我每次，坚持不到1分钟就受不了了！吃牙咧嘴，怪态百出！累的不行，还是趴下吧！　　在这段学习羽毛球的时间里，还有很多有趣的事，我也从中学到很多！　　　　打羽毛球的那些事暑假活动作文800字　　今年暑假，我参加了羽毛球训练班，在这段时间里有很多有趣的事，下面我就给大家说说吧！　　一、学发球　　学羽毛球的第一节课是在教练的指导下学习发球。　　我按照教练教的要领动作，先用右手拿住羽毛球拍使劲往后仰，左手拿起羽毛球往空中一抛，一拍挥出，哈哈！我终于开始发我的第一个球了！只听“呜”的一声，右手的羽毛球拍打空了，我没有打住球，羽毛球没有被拍子打住，掉在了地上。天哪！这球是怎么发的呀？为什么这么不给力呀！真是“出师不利”呀！　　我沉下心来，开始不停的练习发球！左一下，右一下！整个球场只见我发出的羽毛球，掉的满地都是！正在这时，只听“呜啦”的一声，羽毛球竟然以穿越时空的速度，直奔崔乘鸣而去，正中脑门。我抬眼望去，只见他脑门上面顿时冒出了一个红彤彤的小包！哎呀！真像一个长犄角的小怪兽！　　“谁打得我？”只听耳边传来一声怒吼，催乘鸣咆哮着对我喊道！“陈光鑫，你想干嘛？”吓得我赶紧往后退，连忙不停的说着：“对不起！对不起！我不是故意的！”　　再练习发球时，我可不敢乱发了，摆好姿势按照教练的要求先练习挥拍，在一步一步循序渐进。经过我努力的练习，慢慢地我发的球终于直上蓝天，稳稳的飞过了球网，飘到了对方的场地。　　二、准备运动　　在每天练习前教练都会带我们先做一些准备运动！　　“压腿”，这个动作可是我的强项！两腿劈开成“一”字，右手在前，左手在后，身体顺势往下压，两手指伸向脚尖！“一二三四，二二三四！”别看我做的这么轻松，我前面的一位小胖墩做起这个动作可困难了！只见他两腿劈不开，蹲不下去。更别说，去压腿了！　　下一个动作是我最害怕做的“平板撑”！我每次，坚持不到1分钟就受不了了！吃牙咧嘴，怪态百出！累的不行，还是趴下吧！　　在这段学习羽毛球的时间里，还有很多有趣的事，我也从中学到很多！　　　　打羽毛球的那些事暑假活动作文800字　　今年暑假，我参加了羽毛球训练班，在这段时间里有很多有趣的事，下面我就给大家说说吧！　　一、学发球　　学羽毛球的第一节课是在教练的指导下学习发球。　　我按照教练教的要领动作，先用右手拿住羽毛球拍使劲往后仰，左手拿起羽毛球往空中一抛，一拍挥出，哈哈！我终于开始发我的第一个球了！只听“呜”的一声，右手的羽毛球拍打空了，我没有打住球，羽毛球没有被拍子打住，掉在了地上。天哪！这球是怎么发的呀？为什么这么不给力呀！真是“出师不利”呀！　　我沉下心来，开始不停的练习发球！左一下，右一下！整个球场只见我发出的羽毛球，掉的满地都是！正在这时，只听“呜啦”的一声，羽毛球竟然以穿越时空的速度，直奔崔乘鸣而去，正中脑门。我抬眼望去，只见他脑门上面顿时冒出了一个红彤彤的小包！哎呀！真像一个长犄角的小怪兽！　　“谁打得我？”只听耳边传来一声怒吼，催乘鸣咆哮着对我喊道！“陈光鑫，你想干